En daglig problem som jag skulle vilja att lösa är förlusten av energi känslor som uppstår kring 3:00 varje dag. Det finns många som jag måste göra och uppnå dagligen. Tröttheten är en barriär i fullföljandet av mina mål. Jag har försökt koffein, socker och energipiller med föga framgång. De ger bara en explosion av energi och skicka mig sedan kraschar i några timmar. Jag tror att det är värre än när jag började. Jag bedriver bevis på naturliga lösningar för min känsla av trötthet fråga.
Jag är villig att överväga lösningar som jag har råd och kommer inte att ta upp det mesta av min tid. Roten till mitt problem måste utredas för att ta reda på vad som orsakar utmattning. Om jag lär de skäl som jag är trött, så jag kan vidta de åtgärder som behövs för att förhindra dessa inträffar. Jag kommer också att behöva hitta information om vad som kommer att bidra till att öka energi. Att ta reda på vad som orsakar en minskning av energi och vad som orsakar en ökning kommer att hjälpa min plan för att stoppa trötthet.
Jag började min sökning med University of Phoenix bibliotek och fortsatte med en Google Scholar sökning och regelbunden Google-sökning på Internet. Universitetsbiblioteket på nätet var ett utmärkt ställe att börja eftersom jag kan lita på källorna till informationen. Jag behöver inte tillbringa en hel del tid att utvärdera giltigheten av den information och kan fokusera på själva uppgifterna. Google Scholar sökning kräver mer utvärdering, men jag hittade artiklar som liknar dem vid University of Phoenix bibliotek.
Båda webbplatserna består av artiklar baserade på studier och forskning från vårdcentraler och universitet. Min generiska Google-sökning tog längre tid att bedöma de faktiska omständigheterna. Jag trodde att jag hittat en bra artikel, men inte lita på den information eftersom profilen författaren inte verkade mycket professionellt. Hon hade bilder som bokförts av hennes pickup lastbil och hennes nuvarande arbete som pärlarbete artist innan notering viss utbildning. Plus platsen hade många annonser.
Jag var också inte tillåtet från platsen, jag var tvungen att avsluta webbläsaren helt och hållet. En annan artikel jag hittade var från en näringstillskott webbplats som kan vara partiska och vill att jag ska köpa deras produkt. MSN-hälsa och fitness webbplats hade en författare som är en läkare med en lång meritlista som jag fann vara trovärdig. Av den information som samlas in, lärde jag mig att det finns vissa grundläggande skäl för min tr