*   >> läser Utbildning artiklar >> education >> college and university

De äventyr i Midja Management

A några roliga och kärleksfulla namn som kärlek handtag, ölmage och manliga muffin top kanske låter gulligt, men i verkligheten, kan män kämpar med midsection buktar precis som kvinnor do.Visits till gym, sit-ups och minska alkohol konsumtionen är alla metoder som män har försökt - flera gånger - att minska effekterna av den fruktade öl tarmen. Men motion inte alltid ge resultat, speciellt om det är inconsistent.Many män koncentrera sig på sit-ups, som har visat sig stärka kärnan muskler men inte nödvändigtvis minska storleken på magen eller fettdepåer som finns där.

Medan män kan hjälpa den underliggande muskelmassa, den massa som sitter på toppen av dessa muskler måste hanteras med too.Exercise och kost är kloka val när inleder eventuella kroppsuppfattning förbättringar. Skära ner på alkohol och söta drycker och fokusera på vatten och färska fruktdrycker kan göra en solid förbättring. Alkohol innehåller alltför socker och kalorier som kan bidra till vikt gain.Eating regelbundna, hälsosamma måltider med mindre portioner också är ett bra sätt att ändra kroppsform.

Hoppa över måltider kan orsaka kroppen att lagra mer mat som fett så det är bäst att äta något vid varje måltid. Ett ännu bättre alternativ är att bryta upp måltider i fem eller sex små måltider per dag istället för två eller tre stora. Fried och snabbmat bör undvikas liksom, i stället fokusera på färska frukter och vegetables.Even om en kille har försökt allt och lite till och fortfarande har en påse han vill bli av med, laser estetiska behandlingar kan omforma kroppsdelar och ge ljus åt de abs som har varit hiding.

Noninvasive behandlingar som Velashape kan bokstavligen ta inches off midjan, skinkorna, lår, överarmar och mer i så lite som fyra behandlingar och ingen operation eller driftstopp. Behandlingen kombinerar värme, massage och sug att bokstavligen krympa storleken på fettceller, vilket ger en minskad omkrets behandlingsområdet. Velashape är också mycket effektiv på klumpar och gupp vi ser på våra baken lår och belly.VelaShape är den första (och enda) process som godkänts av FDA för att tillfälligt minska uppkomsten av celluliter och minska låret omkrets.

Velashape är en kliniskt beprövad metod att många amerikaner väljer i stället för kirurgiska tekniker. Den icke-invasiv Velashape enheten använder något som kallas Elos teknik, uppfanns av laser utvecklare Syneron. Den sysselsätter bipolära RF-vågor och infraröd energi för att förbättra hudens struktur, minska uppkomsten av celluliter

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.