*   >> läser Utbildning artiklar >> education >> college and university

Ängslig Eftersom dina jeans är för hårt?

So du inte anorektisk, du är inte bulimiker, och du behöver inte binge äta. . . för det mesta. Men älskar du din kropp? Enligt den senaste statistiken, är svaret troligen "nej" .Om du inte älskar din kropp, du kan kvävande din kreativitet, dränering din energi, och begränsa din potential. Du kan flirta subtilt - och inte så subtilt - med kropps avsky, ett villkor som, om de lämnas därhän, kan förvandlas till en allvarlig sjukdom. De flesta människor har inte akuta ätstörningar, men 80 till 90% av vuxna kvinnor ogillar deras kroppar.

Otroligt, 15% av kvinnorna säger att de skulle offra mer än fem år av sitt liv för att vara tunnare och 24% säger att de skulle offra upp till tre år av sitt liv. Dessa siffror är lika störande för flickor, varav 81% av 10-åringarna är rädd för att bli fet, och den största önskan flickor 11 till 17 år gamla är att gå ner i vikt. Faktum är att om du inte är aktiv i bekräfta din naturliga skönhet och självuppskattning, är chansen att du reagerar på ett samhälle som ständigt säger att du inte är tillräckligt bra eller åtminstone att du bör vara bättre än du är.

I ett samhälle som ständigt främjar viktminskning, skrynkelfritt och ungdomlig skönhet, kan det vara en svår uppgift att må bra om dig själv som du are.If du inte må bra om din egen kropp, är chansen din dotter kommer att möta en liknande kamp. Lyckligtvis finns det saker du kan göra för att förbättra din egen kropp acceptans samt ge dina barn till fullo acceptera sig själva. Vad är Body Loathing? Även om begreppet kan vara okänd, är bekant för de flesta kvinnor upplevelsen av kroppen avsky. Kropps avsky kännetecknas av en känsla av oro och missnöje med ett utseende.

Den innehåller oro över vissa delar av din kropp, skam och skuld över verkliga eller avbildade fysiska brister, och leder i allmänhet självmedvetenhet och envy.There finns ett antal tecken på att du kan lida av kroppen avsky. Fråga dig själv följande frågor och svara ärligt. Om du deltar i följande verksamheter, kan du inte vara helt kär i din fantastiska body.Do du: 1. Undvik att titta i speglar? 2. När du tittar i spegeln, du besatta om en viss kroppsdel ​​eller upplevda fel? 3. Dread försöker på kläder? 4. Bli deprimerad efter att ha provat på kläder? 5.

Upplev oro dina jeans känsla tight? 6. Undvik badkläder eller shorts på grund av kropps missnöje? 7. Oroa dig regelbundet om gå upp i vikt? 8. Känner sig obekväma att vara naken och känner att du behöver för att "gömma" 9?. Bli självmedveten när din älskare

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.