Är du Lägga år till ditt ansikte?

We är alltid sagt att vi inte kan stoppa åldrandet, men vad händer om det är du som bidrar åldrande tecken i första hand? Vi lever våra liv dag för dag med tillämpning krämer att alltid vara friska och unga, men vi misslyckas med att undvika de saker som gör vår hud ser gamla. Om du vill stoppa effekterna av åren i ansiktet, här är några saker som du kan göra eller saker som du kan control.Stop röka. Rökning är den perfekta vana för dem som vill se äldre och ohälsosamt.

Förutom sina fruktansvärda effekter i våra lungor, andning och tänder, rökning påverkar också huden ger det en tråkig, gulaktig hy. Vissa studier tyder även att rökning under en längre tid utveckla läder och djupt rynkig hud. Höger finns en annan anledning att sluta röka today.Stop göra ansikts övningar. Ive hörde råd många gånger: do x motion för att hålla du möter muskler i form. Tja, är sanningen att göra vissa uttryck under en längre tid är det som utvecklar rynkor i första hand (med hjälp av andra faktorer naturligtvis).

Så jag säger att du bör hålla ett stenansikte alltid? Inte alls, bara leva normalt, uttrycka som du vill, men gör något extra som ansiktet exercises.Drink mycket vatten inte. Du bättre dricka din andel av vatten per dag om du bryr dig om din hud. Våra kroppar arbetar främst på detta element och bör inte undvikas eller ersättas av sodavatten eller konstgjorda drycker. Genom att hålla hydrerad kroppen din hud kommer att motstå bättre åldrande process.Try sova på ryggen. Under årens lopp, hur vi sover bestämma rynkor i ansiktet.

Även om jag tror att detta skulle kunna utgöra ett stort problem för människor som flyttar en hel del under sömnen inte, kan det säkert ha en inverkan på människor som sover på deras ansikten alla sina life.These är de vanligaste sätten du hjälpa åldrandeprocessen. Och väl inte att du, men du är i huvudsak omedvetna om detta. Så nu när du vet kan du få dig själv igen i rätt riktning.

Omdömen