*   >> läser Utbildning artiklar >> education >> college and university

Frisk hud - Naturally

Your upptagen moderna livsstil ger dig lite tid för att skämma bort din hud. Resultatet: Din hud är inte samma baby-mjuk kropp handske du föddes med. Som ålder fångar upp gradvis blir huden tunnare och fint skrynkliga. Oljeproducerande (sebaceous) körtlar blir mindre aktiva och lämnar din hud torktumlare. Antalet blodkärlen i huden minskar, din hud blir skör, och du förlorar din ungdomliga lyster och color.Good hudvård kommer definitivt att hjälpa att fördröja det naturliga åldrandet och förhindra många hudproblem.

Nedan listar vi några viktiga aspekter av hudvård, de viktigaste faktorerna, vad som är bra och vad som inte är bra för din hud. Dessa enkla hudvårds tips är säker på att hjälpa dig att skydda din hud att hålla det friska och glödande i många år come.1. Skydda dig från sunThe bästa sättet att ta hand om din hud är genom att skydda den från solen. Ultraviolett ljus de osynliga men intensiva solens strålar kan skada din hud och orsaka djupa rynkor, torr, grov hud, leverfläckar och mer allvarliga sjukdomar, såsom noncancerous och cancer (malignt) hud tumors.2.

Inte smokeSmoking accelererar det normala åldrandet av huden, vilket bidrar till rynkor. Hudförändringar till följd av rökning kan ses hos unga vuxna som har röka för så få som tio år. Detta beror på att rökning orsakar förträngning av blodkärl i de yttersta skikten av huden. Detta minskar blodflödet, nedbrytande huden av syre och näringsämnen, såsom vitamin A, som är viktiga för hudens hälsa. Vidare, de repetitiva ansiktsuttryck görs när rökning som förföljer läpparna vid inandning och kisande ögon till slut hålla rök också bidra till wrinkles.3.

Tvätta huden gentlyCleansing är en viktig del av att ta hand om din hud; det viktigaste är att behandla din hud försiktigt. Så långt som möjligt, använda varmt vatten och begränsa bad tid. Varmvatten och långa duschar eller bad avlägsna oljor från huden. Begränsa ditt badkar eller dusch tid cirka femton minuter eller mindre, och även här, använda varmt, snarare än varmt, vatten. Undvik också att starka tvålar de mest kapabla att strippa olja från din hud. De lämnar huden torr. Välj mild tvål, snarare, med oljor och fetter läggs till dem under tvålframställningsprocessen.

När du tar bort ögonmakeup, gör det försiktigt, med hjälp av en mjuk svamp, bomull trasa eller bomullstussar för att undvika att skada den känsliga vävnaden runt ögonen. Om du bär tung, vattentät makeup, kan du behöva använda oljebaserade produkter såsom vaselin. 4. Återfukta regul

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.