Hur gör jag bli av med Acne? Förebyggande är den bästa Solution

How jag bli av med akne är en fråga som många människor frågar, om du frågar tillräckligt många människor du kommer att få många olika svar. Det bästa sättet att förhindra acne är att inte få det i första hand. Förebyggande av akne kan vara svårt i dagens miljö men gör några enkla saker kan minska risken att få acne.In denna artikel kommer vi att titta på sätt att förebygga att få akne och enkel steg som du kan vidta för att avvärja få akne och hålla den sprids.

Vi kommer att ta en titt på vad man ska använda för att hålla ditt ansikte ren, vad du bör undvika och vad man ska göra efter vissa activities.Keep ditt ansikte cleanThe enklaste och mest praktiska sättet att undvika acne är att tvätta ansiktet minst ett par gånger under dagen. När du tvättar ansiktet se till att du använder en mild tvål inte något som är hård, eftersom detta kan irritera huden. Försök att inte skrubba ansiktet bara försiktigt köra tvålen över den och skölj den med vatten.

Tvätta håret på en daglig basis, om ditt hår kommer i kontakt med ditt ansikte inte tvätta håret kommer att lägga olja i ansiktet. Det finns flera rengöringsmedel på marknaden idag som kan användas och är specifikt för rengöring ditt ansikte. Två av varumärkena är Cetaphil och Neutrogena och de vanligtvis kan hittas på alla större apotek eller livsmedels Store på webben kan också använda en antibakteriell pad att rengöra ditt ansikte också, kan det vara en bra idé att ha en del med dig hela tiden .Vad du bör avoidIf du bär smink tvätta ansiktet innan du går till sängs.

Inte tvätta ansiktet och lämnar smink på att täppa till porerna. Om du använder någon typ av lotion eller solskydd kontrollera märkningen och se till att de säger olja free.Avoid att göra några starka kemikalier i ansiktet utan att först rådfråga din läkare. Tillämpa en hård kemikalie till ditt ansikte kan ge dig en reaktion på de kemiska och i sin tur kan förvärra och irritera skin.What att göra efter vissa activitiesAfter utövar och arbeta upp en bra svett omedelbart gå in på toaletten och tvätta ansiktet.

Svett har varit kända för att täppa till porerna och som ni vet tilltäppta porer kommer att resultera i acne.There är mycket debatt om att äta fet mat kommer att orsaka akne, men en sak är säker efter att ha ätit fet mat bör du alltid tvätta händerna. Om du inte tvättar händerna bara se till att de inte kommer i kontakt med din face.Preventing akne är en ständig kamp, ​​men om du följer de steg du aldrig kommer att behöva ställa frågan igen hu