*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> babies

Lära sig grunderna i Hockey

To många, spela hockey är lika mycket en del av livet som att gå i skolan. Det kommer att ge utdelning sedan att bli bekant med grunderna i hockey, vilket naturligtvis innebär skridskoåkning. Skating är till hockey som löpning är fotboll. Starta snabbt, ändra tempo och riktning, brast i toppfart, och hålla god balans är gemensamma för båda spelen. Bladen på hockey skridskor och dubbarna på fotbollsskor ger gripande och bromsytor som möjliggör korta, gräva, bryt steg och säker på foten, plötslig stops.But finns en stor skillnad mellan de två sporter, som märks särskilt genom nybörjare .

Löpning är naturligt - något du har gjort sedan du först kunde gå; skridskoåkning, vilket kräver en push-glidtryck glide följd av rörelser, är första unnatural.Once balans har bemästrat, kan du åka skridskor med mycket mindre ansträngning än du kan köra. Och du kan åka skridskor på ungefär dubbelt din hastighet också. National Hockey League spelare har klockad till 29 miles per timme. Jämför detta med de 15 miles per timme som en fyra minuter Miler runs.You och din SkatesWhen du först lära sig att åka skridskor, kommer skridskorna inte vill vara ordentligt under fötterna.

Fötterna vingla, och anklarna grotta i så att du står på anklarna i stället för på fötterna. Denna "gå över på vristerna" orsakas av två saker: brist på styrka i anklar och fötter, och villkoret för din skate boots.Before varje hockeysäsongen börjar, kontrollera dina skridskor innan du går på isen. Passformen av skridskon är alla viktiga för gott, stark skridskoåkning. Om du bär en storlek åtta gata sko, prova en storlek åtta eller åtta och en halv skridskokänga, klädd ullstrumpor för fitting.

Hockey skridskor är en spelares viktigaste delen av utrustningen, och han bör använda största försiktighet vid val och ta hand om övningarna kommer förmodligen att behöva ett par nya skridskor varje år så länge fötterna fortsätta växa. Det är en verklig misstag för både dina fötter och din skridskoåkning att köpa skridskor två storlekar för stora, för att växa in i dem två år från now.You är bättre att gå till en skridsko utbyte, eller med hjälp av en storebror hand-me- ner, för att se om en exakt passning.

Att köpa begagnade stövlar, vara säker på att läder toppar ger bra, stel stöd och har inte sträckt alltför bör much.You ha dina skridskoskenor rockered. Detta är termen för avrundning tår och hälar av skridskoskenor, där du kan ha gjort när få dina skridskor slipade. Egentligen, om du håller dina skridskor mot ljus

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.