*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Den sunda matvanor Pyramid

A hälsosam kost pyramid är ett näringspåstående guide som utvecklats av Harvard School of Public Health. Pyramiden föreslår ett sätt att äta där ideala proportioner i varje kategori livsmedel tas per dag beskrivs. Den sunda matvanor pyramid rekommenderar äta vegetabiliska oljor såsom olivolja, sojaolja och majsolja samt ätandet av grönsaker i överflöd intervall om tre eller fler gånger per dag. Pyramiden innebär också 13 portioner av nötter och baljväxter med en 1 2 portioner av mejeriprodukter eller kalciumtillskott.

I pyramiden finns också rekommendationerna från en två servering av fjäderfä och uppmuntran av en sparsam användning av kött och smör och raffinerade livsmedel som vitt ris, vitt bröd potatis, pasta och sweets.The dynamik som präglar förhållandet mellan hälsa och kost för barnen i överflöd. Studier har visat att i själva verket barn i helheten av de socioekonomiska nivåerna är alla känsliga för farorna med dålig kost för en eller annan anledning.

De faktorer som präglar kopplingen mellan dålig kost och sjukdom range bilda det faktum att vissa barn inte får tillräckligt av varje dagar livsmedelsförsörjningen på det faktum att de flesta av barnen är kvar ungoverned på aspekt av deras utfodring och livsmedelsinköps livsstil och resultantly barn fortfarande undernärda. Hellmich N. (1992) lägger Många andra barn får tillräckligt med livsmedel, men de äter livsmedel som är alltför mycket socker, fett och andra komponenter såsom natrium vilket gör dem utsatta för farorna av övervikt och fetma och andra kroniska diseases.

In Förutom ovanstående är det värt att nämna att när antalet arbetande föräldrar fortsätter att växa fler och fler barn är kvar med ansvar för att mata sig på sina axlar och detta måste förväntas utsätta barn för hälsorisker i samband med diet på grund av den Att mat inköp och matvanor hos barn är knappast rationellt. De andra dimensioner som har varit för hård behandling värva premissen att det är en invecklad koppling mellan barns diet och deras förmåga att lära.

Förhållandet har insett för länge nog nu genom anekdotiska utställning och ännu mer nyligen genom utvärderingarna av resultaten av kontrollerade studier. Detta har kommit som orsaken till ytterligare betydelse och förstärkning av näringslära särskilt för children.The inriktningen på näringslära har revolutionerat för att ta en gräsrots likhet med några närings utbildning som ges till kvinnor i prenatal perioder.

Detta har charcterised av tyngdpunkten i hur låg viktökning

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.