Dehydration orsakas av ohälsosamma matvanor, tillräckligt med vätska i kroppen, behöver inte höga halter av vitaminer och mineraler till huvudskada och problem med thyroid.Emotional problem: Detta kan orsaka minnesförlust bland äldre. Känslor av sorg, ensamhet och ångest kan vara en person till förvirring och forgetfulness.Alzheimer sjukdom: Sjukdomen kan också orsaka minnesproblem .changes i hjärnans nervceller, som kan döda fler antal hjärnceller i allvarliga skador på den psykiska hälsan hos skapandet av orsakerna.
En person med denna sjukdom börjar glömma saker och framsteg i svårigheter att tänka klart. Det är svårt för dem att göra dagliga aktiviteter som matlagning, shopping, och även att det är svårt att följa med kallelsen. Denna sjukdom förvärrades, minnesförlust räckvidd på height.Multi infarktdemens: liknar symptomen på Alzheimers sjukdom uppstår plötsligt. I denna situation, minnesförlust och förvirring om sinnestillstånd beror på förändringar i blodflödet i hjärnan. Denna hjärnskador på grund av brist på blodflödet orsakar många mentala disorders.
There är några saker du kan göra för att förbättra ditt minne. Blotta omnämnandet av genomförandet av de övningar som har psykisk hälsa och andra aktiviteter kan gå en lång väg att minska minnes problems.1 Genom att organisera, du kan se dina sömnvanor fysiologiska minne kommer att förbättra significantly.2 Det finns många typer av avslappningsövningar som kan bidra till att gradvis förbättra resultatet för din memory.3 Åtkomst aktiviteter och kunskap kan hjälpa social ångest, som i allmänhet hjälper dig att komma ihåg namnen på att minska it.
4 kan förbereda och organisera sin omgivning och personliga saker hjälper dig att komma ihåg var saker are.Set ett alarm för att påminna dig om dina medication.Some andra enkla aktiviteter kan vara användbara för behandling av lindriga minnesproblem till måttlig. Dessa enkla tekniker som används för att hjälpa människor med minnesstörningar som orsak