Eftersom psyllium hindrar giftiga re absorption, gör det möjligt för extra skydd till kolon. Detta hjälper kroppen att bekämpa sjukdomar och ohälsa. Det växtbaserade fiber fungerar även som ett smörjmedel på tarmkanalen. Dessutom hjälper det med diarrhea.Research har fastställt att psyllium är en användbar behandling för colon irritabile (IBS). IBS anses hantera en alltför känslig kolon som svarar att betona. Denna ört kan hjälpa kolon genom lugnande, helande och medhjälp i elimineringen av gifter från tjocktarmen. Psyllium har också rekommenderas för diabetiker.
Örten producerar copicous algblomningen som lugnar och helar tjocktarm och rengör tjocktarmen. Psyllium inte irritera den känsliga slemhinnan. I stället fungerar det för att stärka och återställa vävnader. Jethro Kloss föreslagit användningen av psyllium i fall av kolit och anala ulcers.This ört anses vara ett säkert alternativ till läkemedelsterapi för kronisk förstoppning när det används på rätt sätt. De skal från psyllium frön är en stor källa till olösliga och lösliga fibrer. De tjänar också som en tarmrengöring och avföring mjukmedel.
Dessutom är psyllium en hydrofil fyllnadsmedel, vilket innebär att den är i stånd att öka flera gånger i storlek när den kombineras med vatten. Detta sker på grund av algblomningen, en o de viktigaste komponenterna i psyllium. Mucilago en förtjockning och stabiliseringsmedel som sväller i vatten. När psyllium sväller i tarmen, hjälper det att öka den peristaltiska aktiviteten i tarmen. Detta bulks upp avföring och främjar avföring. På grund av detta, är det viktigt att dricka mycket vatten när man tar psyllium. Algblomningen är också kunna hjälpa lugna och läka inflammerad vävnad i tarm tract.
Studies har fastställt att psyllium är fördelaktigt för att sänka kolesterol och stärka hjärtat. En artikel i Journal of American Medical Association föreslog att dietary modifieringar såsom psyllium bör