Vad du behöver veta innan du avslutar Dricka

När du har ett alkoholproblem, ligger svaret inom dig att fixa det. För att få någon hjälp att sluta dricka, måste du först erkänna att du har ett alkoholproblem. Det finns nu ett antal behandlingar som är tillgängliga för alkoholister, men att gå in för en sådan behandling är ett slöseri med tid, om du inte först ta ansvar för ditt drickande och de problem som det har orsakat dig i din life.

There är två saker som du behöver till tänka på när du först acceptera att du har ett problem, a) du kan inte göra det ensam, så snart du vet att det är ett problem bör du hitta din närmaste Anonyma Alkoholister grupp, eller tala med din husläkare som kan sätta dig i kontakt med en stödgrupp; b) att ge upp alkohol är inte en promenad i parken, bortsett från de cravings, det finns andra negativa fysiska effekter som varierar beroende på hur länge du har haft problem.

If ditt drickande har varit lång sikt, så ska du inte försöka avsluta utan medicinsk hjälp och råd, eftersom det kan vara ödesdigert, eftersom det skulle vara om du bara hålls på drinking.Many drinkers och deras familjer har liten eller ingen förståelse för hur svårt det kan vara att ge upp dricka. Drickande kan vara ett liv val, men om dricks är okontrollerbar då har du förmodligen fallit offer för sjukdomen alcoholism.One av problemen i det moderna samhället är att vi tenderar att förväxla drickande med alkoholism, och de är inte samma sak sak.

Om du är alkoholist och du försöker quitgo cold turkey det kan orsaka inre blödningar, kramper, hallucinationer och problem med hjärtat och blod pressure.People som har varit en alkoholist för ett antal år bör söka medicinsk hjälp om de är fast beslutna att ge upp dricka. Din läkare kan föreslå att du går in i en särskild sjukhus för avgiftning som (avgiftning dvs ta bort giftet från kroppen) detta är nödvändigt eftersom alkohol är ett gift för en alcoholic.You kommer fortfarande få abstinensbesvär på sjukhuset, och dessa varierar från person till person, men du kommer att få hjälp till hands.

Medicinskt övervakad detox är betydligt säkrare än enskilda detox utan professionell help.When du ge upp dricka det kan lämna ett stort hål i ditt liv och så du måste hitta något du gillar att ockupera tid och hålla dig från att dricka. Oavsett om du väljer att fiska eller föredrar att sitta i soffan i timmar med en Play Station, är oväsentlig, ge dig att hitta något att do.

You behöver också en grupp eller en vän i samma situation som kommer att dela din resa och förstår exa