*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Hur Läsning kan hjälpa till med viktminskning Programs

If du har en ung person i ditt liv med ett tyngdproblem erkänns eller inte den här senaste studien kommer att ge dig ett unikt sätt att uppmuntra hälsosamma vanor. Läsning. Fetma forskare vid Duke University fann att behandlingen (den sista aktiviteten som youd förväntar) hjälpte tonåring flickor inskrivna i viktminskning programs.The Forskarna tittade på 31 överviktiga flickor, i åldrarna 9 och 13 som var inskrivna i en hälsosam livsstil Program vid Duke Childrens Hospital. Den genomsnittliga body mass index (BMI) av de unga patienter i studien var 27 till 28.

flickor i den åldern brukar ha ett BMI på mellan 16 och 19.The programmet, nu inne på sitt andra framgångsrikt år, arbetar för att ta itu med patienter medicinska, kost och beteendemässiga behov. Behandlingen innehåller en omfattande första utvärdering, en intensiv livsstilsintervention fas som varar sex månader och en underhållsfas som förblir på plats tills vuxen ålder. Som en del av deras program, några av flickorna läsa en roman med titeln Lake Rescue, där hjältinnan är en överviktig tjej som kämpar med låg självkänsla, isolering och retas.

En annan grupp överviktiga flickor läste en annan roman, och en mindre grupp inte har läst på all.Heres det märkliga alla tjejer som läser böcker bantade, men de som läser boken med övervikt temat förlorat betydligt mer. The Lake Rescue läsare sänkte sin body mass med 0,71, jämfört med 0,33 för den andra gruppen av läsarna. De flickor som inte läst såg en ökning med 0,05 i BMI.The Tanken bakom strategin var att hitta något att motivera tonåringar, utan att vara strikt och auktoritativ.

Boken var det perfekta valet, eftersom det utgör en sympatisk karaktär som arbetar genom sina frågor och lär sig att göra hälsosamma val. Och eftersom det arent många val att hjälpa unga tonåringar gå ner i vikt, är behandlingen en unik metod som kan vara till hjälp på många levels.All av oss måste vara medvetna om epidemiska proportioner av barnfetma i vårt land. Sanningen är att detta började inte över en natt, det har rötter så långt tillbaka som 1960-talet. Snabbmat och gigantiska portionsstorlekar fortsätta att spela sin roll.

Som gör TV: n och datorn, hålla barnen sitter så mycket av tiden. Kasta i vissa rädsla för sin säkerhet, och förvärvsarbetande föräldrar som har inte möjlighet att ta barnen till idrottsaktiviteter och du kan se hur vi fick here.No en person är skyldig, och ingen person på egen hand kan ändra things.But Heres vad du kan göra. Beakta resultaten av fo

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.