*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Modefluga kostvanor: Varför Bad

Det är inte chockerande att veta att många människor undrar fortfarande varför fettdieter anses mycket dåligt när de producerar bra resultat?. Du kommer att stöta flera webbplatser på nätet med påståenden om betydande tyngdförlust inom ett par dagar. Det är alltid en tillfällig viktminskning. 90 av vatten är oftast tillbaka på dig så snart din kropp tenderar att torka, vilket är ett måste för att du lider av allvarliga hälso komplikationer inte eller die.Fat dör kan inte kallas kraschdieter som gör upprörande påståenden, men dessa är över kost planer som har puffat upp och tenderar också att vara det i sak i modebranschen och är förmodligen den snabbaste pengar att göra affärer källa för investerare som är förknippade med produkten. Den bästa delen, ja, det är bra näring planer som du kan ha annars fått från din läkare gratis. I vissa värsta fall kan det vara mycket svårt att följa och kan bara ge upp det i en veckor time.The negativ av Fad DietsDiets som hävdar att hjälpa dig i snabb viktminskning bygger på att äta bara en typ av livsmedel och undvika vila. Detta förhindrar faktiskt din kropp från fördelarna med en hälsosam balanserad kost. Du kan också rekommenderas vissa kosttillskott men de flesta av dessa kan inte absorberas av kroppen inte tas med rätt delar av livsmedel som har förbjudits av kosten. Du är benägna att utveckla vissa näringsbrist efter ett par veckor, det vill säga om du kan behålla det som long.Fad dieter kan vara trista och också över restriktiv. Efter det unika i några dagar, kommer du hatar måltider som svänga. Då kommer du att längta efter mat oftare och så småningom bryta din kost. Du kan också känna sig skyldiga och skylla dig själv för sådana störningar i att förlora weight.Most av dessa faddieter inte enligt rekommendationerna från American Heart Association och andra liknande organ för fettnivåer i en diet. Dessa dieter tyder ofta livsmedel rika på fett och låg i kolhydrater, och detta om praktiseras lång sikt kan orsaka hjärtsjukdomar. Initiativtagarna kommer definitivt att informera er om att dessa dieter rekommenderas kort sikt. Men du kanske inte att nå ditt mål inom den tiden och då har du inget annat alternativ. Så, vad händer sen? Antingen du fortsätter med samma plan som finnas riktigt bra för dig eller ge upp och få tillbaka all vikt som du hade förlorad.Network fettdieter inte brukar innehålla tillräckligt portioner grönsaker och frukt i viktminskningsprogram, eller erbjuda dig en mångfald av livsmedel som kroppe

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,http://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.