Svart Gram är en puls som vanligen används i det indiska köket. Det kan odlas under låg fuktighet och lushness förhållanden. Den har hög näringsrik värde och innehåller höga halter av vitaminer, proteiner och mineraler. Omdömen
Det vetenskapliga namnet för Black Gram är Phaseolus Mungo. Svart Gram uppfanns i Indien, där det har varit i jordbruket från antika gånger och är en av de största kraftigt prisade pulser i Indien. Havet Andhra regionen Andhra Pradesh är känt för svart gram efter paddy. De Guntur District positioner först i Andhra Pradesh för tillverkning av svart gram.
Svart gram har också presenterats för ytterligare fuktiga områden främst genom indiska bosättare. Omdömen
The Black Gram består av 10,9% kalcium, 24,0% fosfor, 1,4% järn, 0,9% av vitamin B-komplex, 3,2% mineraler, och 59,6% Kolhydrat. Det finns 347 kalorier i Black Gram Dal. Den svarta gram eller Urad dal är en av de vanligaste och i stor utsträckning används indiska pulser. Det är ofta odlas i de södra delarna av Asien. Det är vida odlas i Indien eftersom det har många hälsofördelar.
Svart gram ofta krossas för framställning av pasta i olika matlagning rätter som dosas och idlis (traditionell mat i södra Indien). Omdömen
Svart Gram är en ironisk källa till protein och är allmänt konsumeras av de flesta vegetarianer. Det används i vanliga södra Indiska plattor som sodavatten, gatumat och idillis. Protein mäts avgörande för den totala tillväxten av kroppen och physiques. Regelbunden Intag av svart gram bidrar också hårväxt och god hälsa. Omdömen
Konsumtionen av svart gram levererar också tillräcklig energi till kroppen. Den fyller på järnhalten i kroppen.
Den mäts vara den viktigaste livsmedel som konsumeras av veganer. Svart gram är rik på järn, men omfattar mindre mängd fett och höga kalorier. Svart Gram är också rikt på fiber innehåll och därmed förstärker matsmältningen. Den innefattar två typer av fiberräkning lösliga och olösliga fibrer. Fiberhjälpmedel olösliga att avvärja förstoppning medan fiberhjälpmedel lösliga i matsmältningen Omdömen
Svart Grams hjälper. Dig även att minska fett nivå och återvinner kardiovaskulär hälsa. Det består av höga stadier av magnesium och folat som hjälper blodcirkulation.
Det förebygger också skador på väggarna i artärerna. Omdömen
Lagrings är en viktig aspekt av efter skörd förvaltning eftersom svart gram säsongs produceras utan konsumeras under hela året. Därför måste utbudet upprätthållas av korrekt lagring under