*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> recipes

Rissoles i sås. Snabb, färska och Nutritious

Som en arbetande person, jag är alltid på jakt efter snabba och enkla måltider som inte kommer ur ett paket. Jag finner detta recept för rissoles tömma alla rutorna för en snabb färdiglagade som ger näring bredvid vara fyllning och mycket, mycket smakrik. Njut

Två matskedar torkad persilja (detta är faktiskt mer närings sedan färsk persilja) katalog

2 skivor fuktad bröd mycket mjuk utan skorpa Omdömen

Peppar och minimal mängd salt - om någon

En kopp vetemjöl.

Lägg köttet i en djup skål. Lägg till alla övriga ingredienser en i taget.

Blanda väl, ca 2 minuter. Omdömen

Placera i kylskåp i cirka en timme. Omdömen

När du är klar att laga mat, dela blandningen i runda bollar i vilken storlek du föredrar. Rulla in i mjölet. Platta de rissoles och plats i frans där du kommer att ha uppvärmda 5 matskedar av ren olivolja. Låt steka försiktigt på varje sida, se till att rissoles vänds regelbundet. Omdömen

Eftersom de är redo, plats i en ugnsform i ett enda lager.

Nu öppnar en burk av färdig sås, häll det över rissoles, stänka riven ost och placera i ugnen på medelvärme i ca 10 till 15 minuter, eller så länge du tror att det är nödvändigt. Servera med omedelbar mäsk potatis eller kokt ris. Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.