*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> recipes

Kryddig parmesan räkor låg Carb Recipe

Räkor är en av mina favoriträtter och jag har skapat en annan läcker och lätt räkor skålen Ingredienser: Räkor Salsa Parmesan CheeseDirections: Om du använder råa räkor, så du behöver för att laga det ordentligt. Jag använder förkokt räkor. Jag får en pund påse av det på min lokala mataffären för $ 5. Häll ca 1/2 cup salsa i en stekpanna med kokta räkor och stek den i ca 10 minuter på medelvärme. Ta en hålslev och lägg räkor och salsa blandningen på en plåt eller i en skål. Salsa kommer att ge en kryddig, syrlig smak. Strö parmesanost på toppen.

Parmesanost ger en fin mild kontrast till kryddig salsa. Allena som ett mellanmål eller vill en sallad för en underbar middag. Jag var inte säker på hur detta kommer att komma ut, men jag är glad att jag provat det. Det var helt enkelt utsökt! Jag vill också lägga till för de som följer en low-carb livsstil, är detta en perfekt maträtt, även om du är på induktion. Total carb räkna: Räkor - 0 Carbs parmesanost - 0,2 Carbs Salsa - carb räkna i salsa är ca 7-8 kolhydrater för 1/2 kopp, men om du använder en hålslev för detta recept som jag gjorde, då hälften av sås kvar i pannan.

Det är säkert att anta att du bara äter 1/2 mängden salsa du kokta, så det skulle vara 4 carbs.Total Carb Count: 4,2 Carbs Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.