franska stekt lök Chicken Fingers
Ingredienser:
1 1/3 koppar franska stekt lök
1 pund av skinn-och benfria kycklingbröst remsor Omdömen
4 msk honung senap Omdömen
Vägbeskrivning:
1. Värm ugnen till 400 grader. Placera Franska Fied lök i en förseglad plast matförvaring påse och krossa löken med en brödkavel. Omdömen
2. Stryk på kycklingbröst remsor i honung senap, och belägga remsor med krossade lök. Placera kycklingen på en plåt. Omdömen
3. Grädda i 2o minuter eller tills kycklingen är krispiga och bra gjort i mitten.
Omdömen
Du kan använda någon smak sås du ersätta honung senap. Omdömen
Mikrovågsugn grönsaker Toppad Baked Potato Omdömen
Ingredienser:
2 1/2 koppar vegetabiliska medley Omdömen
4 stora bakning potatis Omdömen
1 burk grädde broccoli soppa Omdömen
1 /2 kopp strimlad chedder ost Omdömen
Salt och Peppar Omdömen
Vägbeskrivning:
1. Mikrovågsugn grönsaker på hög i 5 minuter och avlopp. Omdömen
2. Tvätta potatisen och stick med en gaffel flera gånger. Mikrovågsugn på hög i 15 minuter eller tills potatisen är mjuk. Omdömen
3.
Kombinera soppa, grönsaker och ost i en medelstor kastrull, koka på svag värme tills osten smälter. Omdömen
4. Split Potatis i hälften, topp med blandning, servera med salt och peppar. Omdömen
Cooktime 25 minuter Omdömen
Serves 8 Omdömen
Sweet and Sour kyckling Stir Fry Omdömen
Ingredienser:
1 pund av benfritt skinn kycklingOmdömen
1 tesked vegetabilisk olja Omdömen
1 påse steka grönsaker uppståndelse Omdömen
1 msk vatten Omdömen
1 burk sötsur sås Omdömen
1 burk ananas bitar, avrunna Omdömen
Vägbeskrivning:
1.
Skär kycklingen i små bitar. Omdömen
2. I en stor stekpanna, värme oljan över medelhög värme. Omdömen
3.Add kyckling och stek tills lätt brun. Omdömen
4. Lägg till grönsaker och vatten, täck över och koka på medelvärme i 5-10 minuter eller tills grönsakerna är skarpa anbud. Omdömen
5. Avslöja och rör i sötsur sås, tillsätt ananas och koka tills genomvarmt. Omdömen
Tjänar mer än varm ris.
Omdömen
Prep tid 5 minuter
Koktid 15-20 minuter
Tjänar 4 Omdömen