*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> recipes

Hur man gör en två minuters Smoothie!

2 år sedan min vän gav oss en Magic Bullet till jul. Detta är förmodligen en av de bästa små kök apparat som jag någonsin har sett. Jag har använt det sedan dess, och jag har gjort många typer av smoothies ut av det. Min favorit är jordgubbar banan. Här är hur lätt det är

Fyll ingredienserna. Omdömen

  • Jordgubbar (tvättade) katalog
  • Bananer (skivad) Review
  • Yoghurt Omdömen
  • Små isbitar

  • Mjölk

    Slå på smoothie blender (alla mixer är ok, kommer även en stavmixer gör) och blanda i ca 10 sekunder.

    Omdömen

    Det är allt! Med den magiska kulan kan du även dricka direkt ur koppen. Omdömen

    Min make och barn älskar det här. Jag mixa och matcha olika frukter, som mango /persika, jordgubb /kiwi, jordgubb /blåbär, etc. I grund och botten jag blandar allt frukter jag har finns i huset. Ibland köper jag fryst skära upp frukter från Costco. De har stora förpackningar i det som kommer att pågå dig under en lång tid. Jag håller dem i frysen så att jag kan göra smoothies när som helst. Omdömen

    Du kan också tillsätt socker om du vill, men jag försöker att hålla sig borta från den.

    Yoghurt har redan sötma i den. Detta är den största fördelen med att göra dina egna smoothies. Du kan styra sötman eftersom normalt, när vi köper smoothies från utanför de lägger mycket socker. Omdömen

    Du kan också ersätta juice för mjölk. Om du vill ha en tjockare smoothie, lägga mer frukt och mindre likvida. Och vice versa om du vill göra en mindre koncentrat en. Om du föredrar texturen vara crunchier, blanda det bara några sekunder så att isen inte är helt krossad.

    Omdömen

    Hoppas du gillade den här! Omdömen

    Vill du skriva för Bukisa och start tjäna extra pengar också? Det är enkelt och roligt! Omdömen

    Klicka här för att gå med. Omdömen

    Perfect Pannkakor Recept

    Läcker Chewy Chocolate Chip Cookies Omdömen

    Hur man lagar Perfect Brown Rice


  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.