Steg 1 Sätt ris på att laga mat. Jag använder en ris cooker.Step2 Pre-värmen lite olja i en wok eller stekpanna på medel hög värme. Du kan använda vatten i stället om du tittar på fettet i din diet.
Step3 stek bita storlek kycklingbitarna tills nästan genomstekt. Samtidigt puré ca 1/2 av löken, ca 1/4 av peppar, vitlök och peppar i matberedare eller blender.Step4 Lägg grönsakspuré "till kokt kyckling i stekpanna. Cook och rör om under ca 1 minute.Step5 Tillsätt resten av den skivade paprika och lök till stekpanna. Sir Stek i cirka två minuter till dess att paprikorna är mjuka-crisp.Step6 Rör i fisksås eller soja och värme genom. Detta recept gör ca 4 servings.
Step7
Servera med varmt ris och vissa potstickers eller eggrolls
Min matberedare hade svårigheter med mosa en så liten mängd. Försök lägga till en lite vatten och ytterligare grönsaker för att hjälpa processorn puré "blandningen, eller använd en mixer i stället.