*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Varför du bör få en Massage

För många människor, när vi hör ordet Massage, Vi tänker på ett högt prissatta dag på spa. Men det finns många hälso Fördelar att splurging på dig.

Omdömen

1. Hjälp Att migrane

tilld huvudvärk /migranes Är faktiskt orsakas av spänningar i musklerna, men vi alla tror att dessa huvudvärk är strikt "allt i vår Head" Helt enkelt eftersom det är där vi känner smärta.

Dessa huvudvärk faktiskt orsakas av ömhet i andra fläckar på kroppen, terapeut lungt kallar detta "referal Pain" Och området som orsakar det hänvisas till som en "Trigger Point" Omdömen

Massage terapi kan förbättra cirkulationen till Ömma och stela muskler, Relaxing dem. Att sätta en hault till "refferal Pain" som orsakar huvudvärk. Omdömen

2. Ease ledsmärta

Massageterapi kan lindra Många ofjoint smärta orsakad genom att kompensera fogar Genom att öka rörelseomfång, lindrar Wich smärtan från de kompenserande joints.

This är Especialy hjälp om du återhämta sig från en skada. Omdömen

3.Massage hjälper till med astma och emfysem

andningsproblem kan Sila nackmuskler, Over Utöva din andning muskler och minska rörligheten i bröstkorgen, Alla dessa kan lindras med massage.

4. Snabba upp din Healing efter skada och kirurgi

Skada och kirurgi kan creat, dålig cirkulation och försvagade muskler. BOTHE stimuleras av meddelandeterapi, främja god cirkulation, Avtagande inflammation, främja lymfdränage, Minska Scar Tissue Och Ökar rörelseomfång.

Vilket kan vara especialy hjälp med Carpal Tunnel Syndrom och Muscle /Tendon Stukningar. Omdömen

Omdömen

Omdömen

5.Give ditt immunförsvar ett uppsving

När du låg där, dricka Juicer och lägga lite extra vila i ditt liv Gå vidare och Clear lite tid på Scheadule för ett möte med en massage specialist. Massage Främjar Förflyttning av lymfatiska vätska i hela kroppen, detta vätske aids i avlägsna gifter och avfall. Främjande av ett starkare immunförsvar. Omdömen

6.

Sleep bättre på natten

Massage Slappnar naturligt kropp och själ, Wich många människor som lider av sömnlöshet behöver hjälp med. Många människor som har fått massagebehandlingar Rapporterade bättre sömn, efter massage och även involuntarely slumra i mitten av behandlingen, på grund av höjda serotoninnivåerna. Omdömen

Omdömen

7.Anxiety och depression suppression.


Massageterapi är ett underbart sätt att stimulera naturliga Endorfiner Wich Hjälp lindra ne

Page   <<       [1] [2] >>

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.