*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Grönt te: Hälso Benefits

Hej, kom hit för en minut. Jag har en hemlighet. Shh, jag vill inte prata för högt, det är en 4000 år gammal kinesisk hemlighet. Är du redo? Om du dricker minst fyra koppar grönt te om dagen, kommer du att bli en friskare, gladare person. Va? Du är inte imponerad av min hemlighet? Du kommer att vara med den tid du är klar läser mig då, jag lovar. Omdömen

"Bättre att gå miste om mat för tre dagar, än te för en." Detta är ett gammalt kinesiskt ordspråk, och lita på mig, de här killarna inte säga något om de inte kan backa upp det.

För 4000 år, kanske längre, har kineserna och människor över hela Asien använt grönt te som en medicinsk behandling för allt från huvudvärk till depression. Ganska imponerande med tanke på att de lever betydligt längre och friskare liv än de flesta amerikaner. Och här är varför.

Det verkar som om hemligheten till Asian framgång i en sund livsstil började äta bort på forskare, både i Asien och i västvärlden. Och du vet forskarna, när de är förbryllad de börjar undersökning efter undersökning att besvara alla frågor eller lösa eventuella tvivel som de kan ha.

År 1994 var den första omgången av resultat frigörs om denna vätska phenom kallas grönt te. De visade att den minskade risken för matstrupscancer i kinesiska män och kvinnor med nästan sextio procent. Fantastiskt! Så om en liten teblad kunde göra detta, vad skulle det annars kunna? Hmmmm ...

Förutom väsentligt minska risken för esphageal cancer, senare studier har visat att catechin polyfenoler (en mycket speciell förening i grönt te) inte bara hämmar tillväxten av cancerceller, men också har förmågan att förstöra dem också, allt utan att skada någon frisk vävnad i processen.

Detta är goda nyheter för alla som genomgår cancerbehandling såsom kemoterapi eller strålning. Omdömen

Är du lider av högt kolesterol? Jo vi har svaret för dig också. Grönt te har visat sig inte bara sänka den totala totalkolesterol, men är så mäktigt det höjer HDL (det goda kolesterolet), vilket är kroppens bästa försvar mot den fiende, LDL (det onda kolesterolet). Men vänta, det finns mer. Omdömen

Grönt te är också hög nivåer av EGCG, en antioxidant som är dubbelt så kraftfull som resveratrol (en phytochemical finns i växter som i känd för sin anti-cnacer och åldringseffekter ).

Dessa nivåer av EGCG hämmar bildningen av blodproppar, som är den främsta orsaken till hjärtinfarkt och stroke. I själva verket, även om 75% av japanska män är rökare, de har en extremt låg incident av h

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.