Minst sju dagar innan din ananas snabbt, eliminera sådana saker som kött, fisk, alkohol och ägg från din kost och stoppa nikotinintag. Alla dessa produkter innehåller gifter, centrum av eventuella sjukdomar du kan försöka minska eller minska med denna snabba.
vet vad man kan förvänta
Medan en ananas snabbt är utmärkt för avgiftning, kan vissa biverkningar. Rengöringen av tarmkanalen kan orsaka lös avföring på grund av den höga fiber hittas i ananas. Hunger är en annan sidoeffekt på grund av den reducerade intag av fast föda. Detta kan också sätta på en känsla av yrsel.
Symptomen ska upphöra efter en dag eller två. Om de inte gör det, kontakta din läkare.
Varför ananas Snabba Works
Ananas är rika på vitamin A och C, samt zink och magnesium. De innehåller enzymet bromelia, som renar matsmältningssystemet, vilket möjliggör lättare nedbrytning av proteiner. Det höga fiberinnehållet arbetar rengöring av tjocktarmen, vilket resulterar i regelbundna tarmrörelser. De syror som finns i ananasjuice bryta ner levern och gallblåsan stenar, och även hjälpa till vid rengöring av tarmkanalen hos parasiter.
Ananas är också betraktas som en febernedsättande, vilket innebär att de hjälper till att förhindra infektioner.
Genomförandet av ananas Snabb
Ananas fastan varar vanligtvis från en till fem dagar och är en extrem form av avgiftning. Det bästa sättet att uppnå optimala resultat är att köpa en färsk ananas och låt den mogna. Huden är sedan skalade och ananas placeras i en juicepress. Trettiotvå till 64 uns av juice sedan smuttade långsamt hela dagen, tillsammans med sex till åtta glas vatten för att undvika uttorkning.
Omdömen