*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Örter för Hälsofördelar /örter som ökar immun system

Omdömen

Man behöver inte vara en herbalist, vet komplicerade formler, eller kinesiska filosofier att njuta av fördelar som örter kan sätta i ditt liv. Börja använda örter i den enklaste formen; införliva dem i din matlagning i ökande mängder. Sätt några nypor i en kastrull med gryta, strö över en sallad, kasta lite i din favorit spridning, göra ett örtte. Inom en kort tid, kommer du att ha införlivat ett antal olika örter i ditt liv, och du bör börja må bättre naturligt. Kom ihåg att inte alla örter är lika. Hur de odlas, lagras och beredda effekt deras potens och användbarhet.

Färsk och hemsnickrade är alltid bäst, eftersom du vet de villkor under vilka örter har planterats och vårdas. Omdömen

När du köper örter från en butik, använd ditt luktsinne och syn. Undvik örter som verkar dammiga eller har en möglig doft. Håll dig borta från potenta torkade örter i pulverform eller kapselform. Generellt; de har inte testats med avseende på säkerhet och effekt och är oftast en rip-off. Vissa människor kan få allergiska reaktioner eller andra komplikationer med särskilda örter. Test känslighet genom att använda någon ört i taget.

Om man orsakar inga problem, Lägg till ett. Omdömen

Golden Berberis Örter kan spela en viktig roll i vår dag till dag liv genom att stimulera vårt immunförsvar. Kroppens gamla naturliga reaktion på örter är uppenbart för alla som har vuxit dem. Människor har dock till stor del glömt hur man väljer örter de behöver för att få friska immunsvar. Det finns några förslag nedan för vad örter som ska användas för vissa typer av störningar Omdömen

Pain Reduceringar. Cayenne och Mattram. Förkylningar och influensor: Chaparral, vitlök, Cayenne, timjan, Osha.

Matsmältningssystemet: Alfalfa, Berberis, Selleri, kamomill, kanel, och Marigold. Antibiotika: Maskros, vitlök, Goldenseal, och myrra. Artrit Disorders: Cayenne, Sarsaparilla, alfalfa, och Mattram för smärtlindring. Kolesterol Reducer: Cayenne, ingefära och vitlök. Avgiftning: Berberis, Rosemary, Blackberry blad, Selleri, Goldenseal, frukt, och alger. Diuretika: Maskros och selleri. Immun Enhancement: Astragalus, Echinacea, vitlök, Ginseng, Suma, gurkmeja, och vilda indigo roten. Nervsystemet:.

Avena, kamomill, Ginseng, och Rosemary Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.