*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Natural Förkylning och influensa förebyggande och Treatment

Förkylning och influensa säsongen är över oss igen. I år, i stället för att fylla din kropp med kemikalier som gör dig dåsig och värdelös på arbete och skola, prova några av dessa naturliga, tids testade botemedel. De har alla har visat bevis på effektiv förkylning och influensa förebyggande och treatment.Elderberry har länge använts som ett folk botemedel mot förkylning, influensa och luftvägsinfektioner. Studier har visat att fläder extrakt kämpa mot virus. Det finns också en förening i fläder som forskarna tror stärker vårt immunförsvar.

Använd endast kommersiellt producerade fläder extrakt som den färska växten innehåller cyanid och kan leda till cyanidförgiftning. Använd fläder extrakt som en naturlig kall remedy.Ginger rot eller ingefära te. En annan vanlig folk förkylningsmedicin som har funnits under lång tid. Detta har använts i traditionell kinesisk medicin som en förkylningsmedicin, särskilt en förkylning med rinnande näsa och hosta, för ages.Ginseng och Echinacea; Båda dessa är vanliga huskurer för förkylning och influensa. Herbalists rekommendera att ta Echinacea varannan eller tre timmar.

Nordamerikanska ginseng är en gemensam över disk ingrediensen i kallt medicines.Honey är en vanlig beprövad hem botemedel för behandling av hosta. Det fungerar genom att belägga den irriterad hals. Honung är också tros ha antioxidativa och antibakteriella egenskaper, med mörkfärgad honung är mer beneficial.Vitamin C. Vi har alla fått höra att vi måste ta C-vitamin för att förebygga förkylningar. En ny studie har dock visat att ta C-vitamin inte minskade förekomsten av förkylningar, gjorde det dock något minska varaktigheten av kylan.

Detta är ett vanligt förkylningsmedicin, ta den om du redan har en cold.Garlic, många kulturer runt om i världen har någon naturlig förkylningsmedicin omfattar vitlök. Vare äta rå vitlök, soppa med massor av vitlök eller vitlök infunderas drycker. Föreningar i vitlök tros ha antibakteriella och anti svamp egenskaper. Studier har visat att människor som tar vitlök få förkylningar mindre än hälften så ofta som människor som inte, och de förkylningar utvinns från mycket quickly.

Always forskning någon förkylning och influensa behandling innan du börjar använda den, och, om du är osäker, kontakta din läkare.

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.