*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hur man beräknar Body Mass Index för Women

Om du råkar vara ute efter ett sätt att beräkna normal bmi för kvinnor då kommer du vara glad att veta att det finns gott om dem tillgängliga på nätet. Den vanligaste användningen av dessa räknare spårar minskning eller få fett. Du kan också använda dessa räknare för att spåra om du bedöms vara överviktiga eller underviktig. Att känna din Body Mass Index kommer att ge dig en heads up att veta vilka åtgärder att vidta för att nå dina mål. Det kan vara ett mycket stort antal skäl till varför kvinnor gå upp i vikt.

En av de vanligaste goda skäl är helt enkelt som ett resultat att betona. Stress från jobbet, hemmet, och ditt sociala liv brukar orsaka kvinnor att gå upp i vikt snabbare än män. Till detta är det faktum att kvinnor i allmänhet tenderar att få mer tyngd än män totalt. Dessutom, om du behöver en effektiv metod för att övervaka din vikt förbättringar så ska du veta att Body Mass Index för kvinnor är en av de mest effektiva sätten tillgängliga. Snarare än att ständigt tjat din personliga tränare eller läkare att göra dessa saker för dig, kan du lika gärna hitta dig själv en BMI räknare på nätet.

Kvinnor som använder dessa typer av resurser kommer att spara en hel del försämringen och besvikelse samtidigt som man försöker gå ner i vikt. I fall du råkar undrar, finns det egentligen inget sådant som en BMI kalkylator för kvinnor. Detta koncept, eller nummer, kommer att fungera precis samma för barn samt. Denna sanning är det egentligen ingen skillnad mellan Body Mass Index nummer för kvinnor, och det nummer som du skulle få för ett barn. Så om du har barn hemma kan du mycket väl utnyttja denna kalkylator för att hålla ett öga på ditt barns hälsa, som du troligtvis borde göra ändå.

Dessa är bara några av de många skäl till varför veta ditt BMI kan vara till stor hjälp. Minnas denna siffra kan ge dig en mer effektiv uppfattning om huruvida du betraktas som friska. Ditt BMI kommer att ge dig en grov indikator som du kan ta till ditt läkare för att få mer hjälp och vägledning. Detta är troligen det viktigaste steget som du behöver ta efter att veta ditt BMI, eftersom din läkare kommer att kunna ge dig förslag som är specialiserat på dig och din kroppsform.

Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.