*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

De hormoner som bränner fett!

De körtlar och de hormoner som är involverade i ämnesomsättningen är direkt kopplade till era ansträngningar att bränna fett för viktminskning. Att lära sig att aktivera dessa viktiga fettförbränning hormoner samtidigt undertrycka fett gör hormoner är nyckeln till en framgångsrik viktkontroll. Review Det finns sex fettförbränning hormoner och tre feta göra /lagring hormoner. Det här inlägget kommer att fokusera på de sex hormoner som är involverade med att bränna fett.

Fettet gör /lagring hormoner kommer att ses över i detalj i vår nästa inlägg sälja The sex fettförbränning hormoner är:. Humant tillväxthormon, insulinliknande tillväxtfaktor /IGF, glukagon, adrenalin, sköldkörtelhormon /T3 & T4 och testosteron. Mer detaljer om varje följande:

fettförbränning Hormoner

Human Growth Hormone: Humant tillväxthormon är en fettförbränning hormon som produceras i hypofysen som ligger i hjärnan. Det är en viktig komplex hormon som är involverad i byggandet av muskelmassa, brosk och kollagen.

Hälsa och styrka leder och muskler är i hög grad beroende av tillväxthormon. Omdömen Tillväxthormon är också engagerad i att hjälpa till att reglera blodsockernivåer mellan måltiderna som det fungerar i samförstånd med de andra hormoner i ämnesomsättningen. I denna reglerande roll, stimulerar tillväxthormon användningen av fett som bränsle för kroppen. Det är också känt som en anti-aging hormon som utlöses till handling genom protein och intensiv träning. Det är även aktiv när du sover

insulinliknande tillväxtfaktor /IGF:.

Tillverkad av levern, detta fett bränner hormon är ansvarig för att förse kroppen med bränsle i mellan måltiderna när magen är tom. Den utlöses i gång genom närvaron av tillväxthormon. När den aktiveras, orsakar det frisättningen av lagrat socker och fett. Småäta mellan måltiderna dämpar fettförbränning effekterna av detta hormon. När levern inte är i ett hälsosamt tillstånd, produktion och frisättning av detta hormon påverkas. Bukspottkörteln är då skyldig att producera och släppa ökade mängder insulin som hämmar kroppens förmåga att förbränna fett

Glukagon.

Producerad av bukspottkörteln, är detta fettförbränning hormon involverade i kontrollen av blodsockret när nivåerna droppen som är i allmänhet mellan måltiderna. Det fungerar i samförstånd med insulin för att upprätthålla stabila nivåer av blodsocker. Medan insulin sänker blodsockret ökar glukagon nivåerna av blodsocker som behövs. Detta görs genom att använda glykogen som är en

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.