Denna diet beror främst på kosten för att äta senare juice på en tom mellan måltiderna för att möjliggöra en evig mättnadskänsla förutom att äta grönsallad och färsk frukt mellan måltiderna med upprepande mat-associerad diet för en månad. Första dagen: Frukost: du kan ha en i varje av de örter i bilden (infusion) eller te, inklusive kamomill, cikoria, druvor varg eller ta en i varje av juice, färsk frukt som är anställda i bantning, som druvor eller körsbär eller saft av en värme citron utan socker, skummjölk eller låg eller te utan socker, och kan vara göra permutationer av den typ av de dagliga dryckerna så att inte upprepa den typ av dryck två dagar i rad.
Lunch: en liten bit bröd för om hundra gram (brun bröd), vissa segment av en bit kokt kyckling eller en bit av nötkött och grön sallad av sallat, persilja, selleri och tomater, när det gäller att känna sig hungrig mellan frukost och lunch har du en kopp skumma mjölk eller någon löv sallat. Middag: du kommer att kunna äta en varm kopp citronsaft i början eller en kopp senaste fruktjuicer och äter tre matskedar kokt vitt ris och en maträtt av oerfarna sallad. Den andra dagen: Frukost: börja med att äta en värme dryck i form av örtte eller te eller ett glas lättmjölk eller en kopp veck.
Lunch: äter bara samtida grönsallad eller har ett kvarts kilo druvor och samtida kopp skumma mjölk. Middag: en bit bröd, ungefär hundra gram (brun bröd), 100 gram räkor, medelstora äpple, en kopp te eller tillfällig. Tredje dagen: Frukost: en kopp värme växt- saft på en tom mage vid första, och sedan äta en bit brown bröd omkring hundra gram, en bit ost, låg fetthalt banan, en kopp kaffe eller te medan socker . Lunch: en maträtt med varm soppa, en skål med oerfarna sallad och äter ungefär en fjärdedel kilo druvor. Middag:.
Hundra g kokt potatis, 100 gram brunt bröd, en bit kokt kyckling eller kött, en kopp tillfällig eller te utan socker Omdömen
Fjärde dagen: Frukost: kopp saft eller varma växtbaserade färska fruktjuice på fastande mage, kokt ägg, brun bröd för om hundra gram, några sallat blad, samtida kopp te eller låga utan socker. Lunch: oerfarna sallad, skivor rostat bröd, skiva kokt kycklingbröst för om hundra gram och en medelstor persika.
Middag: varm saft av örter som är avsatts för bantning och viktminskning eller en kopp varm skumma mjölk, 100 g kokt ris, maträtt av grön sallad, bär och druvsaft eller en kopp låg eller te utan socker. Femte dagen: Frukost: kopp saft eller värme örtte eller en kopp väx