äta livsmedel rika på omega-3 fettsyror som fiskolja kunde hjälpa barnen undvika risken för synskada, enligt en forsknings review.As publiceras i tidskriften Annals of Ophthalmology, en översyn av forskning experter Australien förklarade omega-3 kan minska risken för någon som lider av degenerativa syn sjukdom som kallas åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) till 30 procent mer. Men forskarna inte rekommendera någon person att konsumera massor av omega-3 om du bara vill undvika detta threat.
In medicinska termer, är AMD ett tillstånd gradvis försämring syn och kan inte repareras på grund av gallring och blödning runt makula eller central område av näthinnan i ögat. Personer med AMD, i åldern oftast 60 år och över, brukar förlora förmågan att se i detalj. I vissa svåra fall kan de drabbade dikataka AMD blinda men fortfarande har liten förmåga att see.Some forskning har ofta länka omega-3-fettsyror med en rad positiva hälsoeffekter. En av de mest betydelsefulla är rekommendationen att omega-3 forskning kan hjälpa människor med hjärta disease.
Ii tid, experter från University of Melbourne försöka göra en översyn eller en översyn av resultaten av nio studier om associering av omega -3 och AMD. Nio totalt forskning som involverar 88,974 deltagare och mer än 3000 i antarnya lider av AMD.Do recensioner som denna enligt forskare kommer att ge makt statistiska termer och mer omfattande analys än var och en av den forskning som endast tar hänsyn till en rad faktorer som kan ata.The resultatet av en översyn slutsatsen att konsumera fisk minst två gånger i veckan kan minska risken att utveckla AMD.
Av 38 procent återfanns minskad risk i deltagare som åt mest inspelade av omega-3 än de med lite att äta them.Lead forskaren Dr Elaine Chong hävdar, omega-3 fettsyror merupaka viktig komponent för retinal hälsa. Det finns en möjlighet, om den person som saknar denna substans kommer att vara mer mottagliga för AMD eftersom cellerna i näthinnan hos ögat är naturligtvis alltid updating.Although intag av omega-3 i samband med risken för AMD, har Chong inte förespråkat rutin hushållens konsumtion fortfarande minnas bristen på forskning bevis.
"Även om metaanalys visar att hushållens konsumtion av fisk och livsmedel som innehåller omega-3 i samband med en lägre risk för AMD, men det finns tillräckligt med bevis från aktuell litteratur för att stödja rutin konsumtion för AMD förebyggande", säger Chong. Omdömen