Frukt är en manifestation av naturens kärlek till män. De är utmärkta för att hålla våra kroppar hale och hjärtligt. För att härleda största möjliga nytta bör vi följa några riktlinjer Omdömen
äta med Skin Omdömen
Apple, guava, persikor och andra tunna skal frukter har sina näringsämnen precis under huden som kommer att undanröjas om vi huden dem . Så vi måste äta dem med sin hud på. Omdömen
Cut & Eat omedelbart
Om vi lämnar frukter efter styckning de reagerar med syre och förlorar sina viktiga faktorer och bli grogrund för en hel del bakterier .
Så äta frukt omedelbart efter styckning dem. Omdömen
Eat Before Sunset Omdömen
Enligt Ayurveda finns det vissa typer av frukt som banan, guava, papaya och alla de frukter som har sitt massa något vattniga bör inte ätas efter solnedgången eftersom de genom skymningen de blir tyngre och svårare att smälta. Den ideala tiden att äta frukt Omdömen
s är frukosten. Omdömen
Nej Knife Omdömen
Användningen av kniven i skär frukt bör vara minimal för att bevara de viktiga näringsämnen som få förstöras av den skarpa kanten av kniven.
Omdömen
Om vi följer dessa regler, glädjen och fördelarna med att äta frukt äta frukt kommer att förstärkas många gånger.