*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hur friska förlora upp till 15kg i tre Weeks

Förlora 10-15kg på bara 15 daysWondering om detta är möjligt. Tror att det är possible.You've försökte alla möjliga barn, hoppas det kommer att bli av oönskade pounds. Ofta du betalar enorma summor pengar till personer som hjälper dig att sätta ihop bara en diet som passar you.Diet gjort av en professionell medicinska team i en klinisk centrum i Sremska Kamenica är så effektiv, att de som använde den förlorade ett genomsnitt 10 -15kg av oönskade pounds och på bara 15 dagar! har deras allmänna fysiska och medicinska tillstånd förbättrades med 100%.

Allt du behöver är att strikt hålla sig till instruktionerna i denna diet och du kommer att ha en garanterad förändring deras fysiska utseende och viktigast förbättra din health.In tillämpar dessa barn göra tošiti alkohol och strikt följa dess sequence.Your oönskade pounds blir historia .

1. Dag

Frukost: 1 apelsin, 1 kex, en kopp te eller kaffe utan socker Omdömen

Lunch: 1 apelsin, 1 kokt ägg, 1 yoghurt Omdömen

Middag: 2 tomater 2 kokt ägg, hälften av huvudet sallad Omdömen

2.

Dag

Frukost: 1 apelsin, 1 kex, en kopp te eller kaffe utan socker Omdömen

Lunch: 1 apelsin, 1 kokt ägg, 1 yoghurt, 2 kex Omdömen

Diner : 1 tomat, 1 apelsin, 1 burger, en kex, en kopp te eller kaffe utan socker Omdömen

3. Dag

Frukost: 1 apelsin, 1 kex, en kopp te eller kaffe utan socker Omdömen

Lunch: 1 apelsin, 1 kokt ägg, 1 yoghurt, hälften av huvudet sallad Omdömen

Matställe; 1 apelsin, 1 burger, en kex, en kopp te eller kaffe utan socker Omdömen

4.

Dag Omdömen

Frukost: 1 apelsin, 1 kex, en kopp te eller kaffe utan socker

Lunch: 125gr av ost, en tomat, ett kex Omdömen

Diner: 125gr av malet kött, 2 tomater, 1 kex, ett äpple

5. Dag

Frukost: 1 apelsin, 1 kex, en kopp te eller kaffe utan socker Omdömen

Lunch: 200gr av Frukost: 1 av malet kött eller fisk, en tomat Omdömen

Diner: 500gr av kokta grönsaker, 1 ägg, kan en tomat Omdömen

Rätter kryddas med kryddor, men te eller kaffe, måste dricka utan socker. Efter 5 dagar kan du förlora 2,5 till 5 kg.

Diet upprepas två gånger så att den kan förlora upp till 15 kg. Tiden en diet är viktigt att inte konsumera alkohol. Matar kan ätas varm eller kall, men det är viktigt att ta dem i rätt ordning, och ingenting kan utelämnas.


Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.