*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Vet Papaya Benefits

Bakom dess fördelar, är den frukt som kommer från södra Mexiko visade sig ha en hel del bra för kroppen, såsom en healer dysenteri, reumatism och kan optimera slem är bra för kroppen. Rik på vitamin D och är en bra källa till antioxidanter, har en fin fiber som är säkert för konsumtion av barn och elderly.In traditionell medicin, är papaya används för att behandla matsmältningsbesvär. Frukter som inte vet mycket väl den här säsongen för att eliminera maskarna i intestine.

Know vidare, papaya inte bara användbar för kortsiktiga, eftersom de långsiktiga effekterna kan bli kännbara också. C och karotenoider vitamin som finns i papaya kan förebygga och minska cancerframkallande fria radikaler. Föreslagna måltid kost som innehåller vitamin C och karotenoider effektivt för att förebygga lungcancer, den här metoden gör det också möjligt för kampen mot tjocktarmscancer, bukspottkörtel, urinblåsa och bröstcancer overdo.Papaya är mycket bra för rökare, är cigaretter artikeln en obligationsoxidanter som kan motverkas med antioxidanter.

För att rökare kan förbättra intaget av vitaminer genom att konsumera C-vitamin som kan erhållas från papaya vitamin C krav kan vara met.So också med manlig fertilitet, är C-vitamin viktigt för spermiebildningen. Brist på C-vitamin hos män kan hindra en mans fruktbarhet. För att återställa fertiliteten eller reparation tar en månad, bara genom att öka C-vitamin intag av 500 milligram. För att förbättra kvaliteten och kvantiteten av fertilitet måste också lägga konsumtionen av C-vitamin än andra frukter eller vitamintabletter från läkaren ordered.

Papaya är också till nytta för ögonen eftersom det kan minska risken för grå starr terkenanya. Papaya är också tros stärka blod kapillärväggarna, minska risken för hjärtinfarkt. Flera undersökningar har visat vitamin C papaya kan också hämma för tidigt åldrande av de vita blodkropparna renew.So många fördelar kan erhållas från frukten är mjuk. Kom igen väntar du på, lägg papaya fruktintag i din familj menyn.

Omdömen

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.