Är överviktiga människor frossare? Omdömen
Svaret skulle vara en ren "Nej". Här är 3 enkla skäl till varför:
1. Ordet frossare verkar antyda en vana att konsumera en mängd livsmedel mycket mer än ett faktiskt borde ta. Men i denna moderna tid, människor är mer hälsomedvetna och är mer medvetna om att det är inte bara hur mycket du äter, men vad du äter som också frågor. Exempelvis skulle en person konsumerar en stor mängd livsmedel som innehåller höga fiber med låga kolhydrater och inte bli fet.
Å andra sidan, en som äter bara fet mat, även med kontrollerad mängd, kan fortfarande bli överviktiga som följd. Omdömen
2. Det är inte bara vad du äter eller hur mycket du äter, men också hur du äta den mat som kommer att påverka din vikt. Givet samma mat med samma mängd, en person som äter upp dem på en gång kommer att få mer tyngd än en person som bryter ner till många måltider. Det är därför en hälsokonsult skulle råda någon att äta många måltider i en dag med varje måltid endast en liten del för att få en hälsosam kost.
Anledningen är att vår kropp behöver energi för att bryta den mat vi konsumerar. Genom att ta in en stor mängd mat i en kort tid, kan vår kropp endast utövar en begränsad mängd energi för att bränna ner maten. Å andra sidan, om vi ständigt konsumerar små måltider, kommer vår kropp hela tiden måste utöva energi för att smälta maten. Därför skulle det vara vilseledande att ens tänka att någon är frossare om vi ser honom med mat hela tiden, eftersom det faktiskt är en hälsosam vana att konsumera mat. Omdömen
3.
Sist men inte minst, mängden mat som behövs för en person att upprätthålla sin dagliga verksamhet kan variera beroende på många olika faktorer. En person med en större kropp behöver mer mat för att upprätthålla hela dagen utan att känna sig hungrig. En annan viktig faktor är den dagliga verksamheten att personen är inblandad. Om han är i det yrke som kräver honom att utöva en hel del energi på en daglig basis, då han naturligtvis kommer att behöva mer mat för att upprätthålla sig själv. Människor som ofta träningen kommer också att kräva mer mat för att fylla på sig själva.
Vissa faktorer kanske inte ens vara externt, såsom inneboende gener som ett ärver från sina föräldrar. Omdömen
I korthet är det ganska missvisande att säga att överviktiga människor är frossare, eftersom det finns så många faktorer som spelar en del i varför en person är överviktig. Omdömen