Enligt den forskning som bedrivs av "University College London" uppgav att människor, som konsumerar bearbetad mat regelbundet, tenderar att drabbas av depression än människor som konsumerar färskvaror.
https://www.youtube.com/watch?v=6vQxYMDsvlI
Det är bättre om vi kan införliva färskvaror i vår kost men ibland blir det besvärligt att hantera och sedan brukar vi använda förädlade livsmedel. Det är lämpligt att göra ett klokt val innan du köper förädlade livsmedel för att leva ett hälsosamt och sjukdomsfria liv.
Omdömen
Nutrition Fakta frukt och Vegetables