*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Håll dig frisk med ett glas vin en Day

Ett glas rött vin per dag eller ett glas av druvsaft (150 ml) vid lunch och en annan vid middagen bidra till att förebygga kranskärls obstruktion. Omdömen

Undersökningar visade att vissa kemikalier som finns i druvor hjälper till att vidga blodkärlen och kan därför sänka blodtrycket Omdömen

Ur terapeutisk synvinkel är detta en kraftfull juice, och kan. ge energi, stimulera leverfunktioner, bekämpa surhetsgraden i blodet , stimulerar matsmältningssystemet påskynda ämnesomsättningen och kan fortfarande användas i bantningsdieter, eftersom det avgiftar kroppen på många sätt.

Omdömen

Saft av denna kraftfulla och läckra frukt är rik på vitaminer, mineraler och innehåller över 20 antioxidanter, som gör det också effektiva i kampen mot åldrandet. Omdömen

Antioxidanter finns i frön och frukter hud och mer levande färg, desto större är dess makt för att bekämpa den fruktade fria radikaler i vår kropp. Detta innebär att de röda och lila druvor är den mest kraftfulla. Omdömen

Vi måste vara medvetna om hälsosamma kostvanor, och att konsumtionen av antioxidanter bör införlivas i vår dagliga kost eftersom dess fördelar är uppenbara långsiktigt konsumtion.


Men du bör också vara medveten om att druvorna är därför mycket söt människor med diabetes ska äta dem eller dricka sin saft måttligt. Omdömen

Klicka här för att börja tjäna pengar från ditt skrivande .


Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.