Din dagliga latte Omdömen
Fördelarna med koffein eller brist på det är en ständig debatt. Men medan du sitter smuttar på din latte och vänta på forskare slutliga domen, vara medveten om att du konsumerar mer fett och socker än du har råd. Din dagliga caramel latte har tillräckligt helfet mjölk och socker som kan genomsnitt en medelstor chokladkaka. Så, bättre vara medveten om det. Omdömen
Din alkohol Omdömen
Ett glas rött då och då kan ha vissa positiva hälsoeffekter.
Problemet är, i denna dag till dag, vi aldrig stanna vid ett glas speciellt när du upptäcker att du köper en flaska är billigare än att gå med glasögon. Rada upp män i baren och de kan lätt göra en öl magdans för dig. Det beror bara en pint kan innehålla samma mängd kalorier som en söt munk. Omdömen
Din favorit läsk Omdömen
En burk läsk innehåller cirka 6-7 teskedar socker. Lägg upp det och det uppgår upp till 24 påsar av socker i ett år. Så, det minsta du förbrukar din favorit kolsyrade drycker desto bättre för din hälsa.
Omdömen
Så hoppas att ni alla efter att ha läst den här artikeln kommer att börja begränsa ditt intag av dessa ohälsosamma drycker till förmån för din hälsa.