Kryddor är inte bara känd för att göra din mat smakar smaskiga, de är också kända för att hjälpa dig hålla sig frisk och kämpa mot cancer och andra hälsorisker. En av de bästa sakerna vissa kryddor kan hjälpa ditt system att göra sprider några extra pounds. I denna dag och ålder med alla snabbmatsrestauranger, är det alldeles för lätt att packa på dem pounds innan du ens inse det.
Nu kan du slå tillbaka med kraft av kryddor och ändå njuta av en stor vinprovning måltid! Omdömen
I följande artikel kommer vi att diskutera 6 sätt som kryddor har varit kända för att bidra till att öka din viktminskning och få dig till din mål i en frisk och lycklig sätt. Omdömen
Kanel är perfekt för nästan alla drink eller en måltid. Inte bara lägga till en trevlig mjuk smak till din maträtt, är det också säkert för alla dieters och diabetiker både med sina försök att gå ner i vikt.
Det har visat sig modulera dem blodsocker och stöd i kroppens nedbrytning av kolhydrater. En enkel ½ tsk till en hel tesked om dagen kan hjälpa till att sänka kroppens LDL-nivåer (dåligt cholestrol), och hålla blodsockernivåerna jämnas ut. När du letar efter bra mat som smakar utmärkt med kanel och är perfekt för bantning, havregryn, varm choklad, te och frukt är alla på listan över måsten. Omdömen
Kardemumma är en annan av kryddor som är kända för att hjälpa till i produktionen av viktminskning.
Det är en indisk krydda som är mer allmänt känd som en thermmogenic ört. Det är känt att öka din ämnesomsättning och bränna kroppsfett. Det är en matsmältningen som kan hjälpa lugna kroppens matsmältningssystemet och hjälpa den att bearbeta andra livsmedel mer effektivt. Även om det är allmänt kokas upp i indiska och skandinaviska rätter, kan det också kastas in te och kaffe när du vill att extra fettförbränning boost.
Omdömen
Om du har någonsin tagit en bita i en cayennepeppar, oavsett om du gillar kryddig mat, kommer du fortfarande erkänna att det finns en allvarlig kick till denna krydda. Inte bara gör det ställer munnen i brand, fortsätter det att brännande känsla alla via ditt system. Detta i sin tur får ämnesomsättningen revved upp och ökar din kroppstemperatur. Det är känt som ett av de bästa av de fettförbränning kryddor. Capsaicin är den aktiva ingrediensen och är också närvarande i andra kryddig paprika också.
Omdömen
kryddnejlika är en annan av de kryddor som hjälper till att