Dessutom finns det andra ytterligare fördelar från te konsumtion, vilket bidrar till att förhindra hjärtsjukdomar och cancer. Extra fördelar av te kommer från flavonoider, antioxidanter finns i många växter, inklusive teblad. Olika studier visar flavonoider är effektiva för att förhindra cell damage.Researchers analyserade resultaten av forskning om effekterna av te konsumtion på människors hälsa. De fann bevis för att dricka tre koppar te per dag kan minska risken för hjärtinfarkt.
En annan fördel med att dricka te är att förebygga cancer, skydda tänderna från plack och stärker ben. Dricka te är bättre än att dricka vatten eftersom te inte bara inte ersätta kroppsvätskor men innehåller också antioxidanter, så att vi kan vara en extra fördel. Under te har tänkt att faktiskt orsaka uttorkning. Studier på koffein visades på mycket höga doser kan orsaka uttorkning, en kopp te eller starkt kaffe, forskare fortfarande få fördelarna med vätskeersättning. Däremot kan te också störa upptaget av järn från mat.
Därför är personer som lider av anemi rekommenderas inte att dricka te vid måltider. Omdömen
Så, försök att starta konsumtionen av te varje dag. Men alltför många överdriven konsumtion av te kommer att vara dåligt för din kropp, särskilt njurarna. Och även du måste vara försiktig med te som innehåller kemikalier som bekämpningsmedel. Du kommer inte få nytta av te, men en sjukdom av te innehåller bekämpningsmedel.
Omdömen