Chelsea Clinton var en vacker brud på hennes bröllop den 31 juli 2010, men hon var tvungen att arbeta hårt för it.Chelsea förlorat 30 pounds för sitt bröllop och gjorde hennes far, Bill Clinton, förlorar 15 pounds också. Chelsea var i bra form för sitt bröllop; Hon sjönk ner till storlek 2. Chelsea följde en diet och massor av motion, särskilt spinning. Spinning är en konditionsträning som använder en stationär motionscykel som innehåller ett viktat svänghjul. Det är ganska intensiv och kan bränna cirka 500 kalorier per timme.
Spinning ökar i popularitet och många människor tar specialiserade spinningpass. "Hon är i fantastisk form hjärt-wise", säger en kollega cyklist, "hon har otrolig energi och hon är otroligt väl tonas." Det har rapporterats att Chelsea skulle göra så mycket som 90 minuter spinning. Chelsea trodde inte att hennes far var i form och berättade för honom allt hon vill att han ska göra är att förlora 15 pounds innan hennes bröllop och som en god far han skyldig. Chelsea sa: "Pappa det enda du behöver göra är att gå mig ner i gången, och du måste se bra ut.
" Det har ryktats om att Bill Clintons kosten val är kål soppa diet. Enligt experter är detta en modefluga kost som lovar orealistiska resultat. Många människor gå ner i vikt för en viss även men sedan få tillbaka det strax efter. Så det är mycket viktigt att hålla fast vid din kost och motion regim för att hålla vikten nere. Det behöver inte lika intensiv, men ändå måste finnas där. Hälsoexperter säger, "Lär dig vad hållbar sund livsstil ser ut, låter och smakar. Införliva hälsosamma förändringar, en förändring /ett steg i taget i ditt liv.
Och skapa en vision som kommer att hålla dig frisk och sund för evigt - förbi Chelsea bröllop "© 2010 Project Viktminskning. All rights reserved. Omdömen