Bristen på motion och massiva cravings innebar att jag måste ta itu med oönskat fett, och att inte tala om ett slags tyngre kropp. Mina byxor passar inte bra och jag måste byta kläder flera gånger varje morgon bara för att känna sig nöjd med hur jag ser ut. En office till mig gav mig och min vän en kopia av den så kallade GM: s diet som syftar till rengöring, avgiftning och viktminskning. Vi var på en halv diet ändå (äta massor av bananer, lättmjölk, och spannmål) så vi gav det ett skott. Omdömen
Den första dagen bestod av frukt utom bananer.
För bättre resultat, fler vattenmeloner och meloner än andra frukter uppmuntras. Den andra dagen fick en att ha två stora potatisar och en obegränsad mängd av grönsaker antingen råa eller kokta hela dagen. Frukt och grönsaker utgör dag tre. Dag fyra består av 8 bananer och 3 glas mjölk, inklusive obegränsad delar av GM: s Wonder Soup. Dag fem är en fest för de flesta människor eftersom det består av nötkött och 6 hela tomater. Dag sex är mer likt dag fem, men grönsaker ersätter tomaterna. Den sista dagen toppar det hela med grönsaker och fruktjuicer.
Omdömen
Personligen är den svåraste dagen av dieten den första, särskilt om du är van att ta tre kvadratiska måltider om dagen även i betweens. På dag ett, kommer du att uppleva en liten avtagande energi särskilt om det råkar vara en arbetsdag. Detta är normalt och kan förväntas eftersom din biody anpassar sig eftersom det är renas från gifter. Under diet, är du skyldig att dricka minst 8 glas vatten för att hjälpa dig med reningsprocessen. Som ett bevis på att du släpper toxiner, kommer du att kissa oftare än normalt. Saker blir lättare eftersom varje dag pass.
Egentligen kommer din hunger samvetskval dramatiskt minska på dag fyra som din kropp börjar att ta in mer näringsämnen från bananer och mjölk. Från denna dag till den sista, kommer du inte känna dig som om du är på en diet. Den bästa delen, kommer du att älska hur mycket du väger den sista dagen. Beroende på hur strikt du är, kommer du att förlora minst 5 pund. Om du gör dieten religiöst som jag rekommenderar, förlorar du minst åtta. Omdömen
Jag rekommenderar denna diet för dem som planerar att gå ner i vikt och som inte vill få det tillbaka så lätt.
Jag tror att kosten är svårt men genomförbart. Hårt eftersom du bara får äta vissa typer av livsmedel per dag och ingen skräpmat och alkoholhaltiga drycker tillåtna. Genomförbart eftersom alla livsmedel som du är skyldig att äta particluarly frukt oc