*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Du kan gå ner i vikt, sluta röka, Cut koffein i 2010

Cigna undersökningen kom med några intressanta slutsatser om att förlora vikt och sluta röka. Det verkar som om amerikanerna har en historia av att missa när det gäller att hålla nyårslöften som skulle kunna förändra sina liv till det bättre. Detta gäller särskilt när det handlar om specifika frågor hälsa, eller hälsa i allmänhet.

Tydligen, vad det är som orsakar individer att besluta att ändra i december, inte verkar pågå mycket längre än till påföljande April! Enligt undersökningen, är att den typiska tiden att de flesta amerikaner börjar överge alla de betyder väl resolutioner Review

Även om du inte är en av de miljoner som funderar på att banta, sluta röka eller skära ut tobak i 2010, har du förmodligen en nyårslöfte i åtanke. Vill du hitta en ny eller bättre jobb? Har du funderat på att återvända till skolan och byta karriär? Kanske din familj är bland dem som har att köpa ett nytt hus på dig under 2010.

Oavsett ditt liv förändras resolutioner är för året, eller de mål du har satt upp för dig själv råkar vara, göra 2010 det år du lyckas! Omdömen

I år, i stället för att gå ensam, varför inte få hjälp och stöd av andra personer som kan dela samma eller liknande mål? Om du gör det kommer att öka dina chanser att lyckas. Du kan börja med att kolla in några av de saker som andra planerar att arbeta med. Anta filosofin att "framgång älskar företaget", och dela dina egna tankar och ideal för ett framgångsrikt nytt år.

Omdömen

För några användbara tankar och kommentarer om att banta, sluta röka, styckning koffein och andra livsförändrande mål och resolutioner, läs relaterade delen av 3 livsförändrande resolutioner för det nya året Omdömen

WRN Referens:

https://www.cigna.com/SuccessfulChange_survey.html

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>

Författare: Läs Om Författar Research Network (WRN) Review

Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.