Om du inte är alltför galen om cole slaw, här är några skäl till varför denna läckra aptitretare förtjänar mer än bara en gå över
Coleslaw består huvudsakligen av kål, och kål är rika på vitamin C. I själva verket har det sagts att det finns mer C-vitamin i kål än apelsiner! Som en rik källa till C-vitamin, kan du förvänta dig kål att ge dig mer skydd mot vissa sjukdomar, och förbättra din hud samtidigt. Omdömen
Jod och svavel, som vara till nytta i kampen mot infektioner och sjukdomar nervsystemet, är också vanliga i kål.
Omdömen
Kål är också rikt på fibrer, alltså äta kål en dag kan lindra förstoppning, och även stöd i program viktminskning. Kål, som ni måste veta är mycket låg i kalorier.
Kål har även anti-inflammatoriska och renande egenskaper. Dricka färsk kål juice kan hjälpa behandla magsår, och även förhindra utvecklingen av vissa cancerformer.
Omdömen
Är inte dessa tillräckligt skäl till varför du bör slaw din väg till ett friskare liv? Omdömen