*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Efter gastric bypass surgery

Veckan före operationen, jag vägde in på 332 pounds, vilket för mig var en storlek 28 i riktigt stretchiga kläder. Dagen för operationen, var jag mycket orolig och jublande glad över att min dag äntligen kommit. Min chans att bli en "normal" person igen var här. I morgon, skulle jag vara en ny person! Jag minns inte mycket om operationen förutom att jag var ganska öm efteråt. Jag gick hem från sjukhuset samma eftermiddag utan problem. Jag har aldrig ens haft att ta smärta medicin som de skickade hem mig på.

Jag fruktade färden upp tre flygningar i trapporna till min lägenhet, men med hjälp av min pojkvän och min son, visade det sig att jag orolig över ingenting.

Den svåraste delen av de första dagarna var faktiskt komma i och ur sängen. Vårdpersonalen informerat mig om att jag skulle bli "rullande" in och ut ur sängen eftersom magmusklerna inte skulle kunna bära någon form av tryck, såsom den från att sitta upp. De var SOOOOO rätt! Jag ont som Dickens när jag försökte sätta sig upp i sängen. Så kom ihåg - praxis rulla in och ut ur sängen innan din operation.

Du ska vara glad att du gjorde! Omdömen

Återställning går ganska snabbt om du kommer ihåg att gå långsamt de första dagarna. Jag var även kunna gå tillbaka till arbetet den första veckan. Naturligtvis är äta inte i korten ännu, och när du har den första bit av fast föda vid dag 7, lita på mig, kommer det inte vara så himmelskt som du kanske tror att det skulle vara. För min första riktiga måltid, hade jag ett hårt kokt ägg. Jag gjorde misstaget att försöka äta hela saken, som för min besvär och över iver såg jag åter en stund senare när jag kastade upp den i diskhon.

Fy skäms på mig! Jag hade ätit för fort ... och för mycket! Börja i liten skala! Det är det bästa råd jag kan ge någon - gå långsamt och less is more Omdömen

Den första månaden, det gjorde jag inte förlora så mycket som några av de andra i läkarmottagningen. Jag förlorade bara 34 pounds, men det var tillräckligt för att få mig under 300 pounds, som hade varit en fullständig tegelvägg av en barriär för mig i nästan tre år! Inget jag gjorde skulle få mig under 300 pounds tills operationen. När jag slog 299 1/2, kände jag mig som en helt ny person.

Det var meningen att jag absolut visste om jag bantade långsammare än andra eller inte, jag var faktiskt kommer att gå ner i vikt som hade plågar mig för större delen av mitt vuxna liv.

Jag har verkligen inte haft några andra än från min egen olämpligt uppträdande pr

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.