cheeseburgare, stora pommes frites, choklad skakningar, och stekt kyckling. Dessa är bara några av de val som är tillgängliga på snabbmatsrestauranger i hela staterna och utomlands. Det finns minst 350 kalorier i en cheeseburger, och beroende på vilken sida skålen och dryck; kaloriförbrukningen kunde nå nära 1.000 per måltid. Omdömen
Folk har ont om tid och inte alltid kunna äta näringsriktiga måltider, så gå till den lokala diner är det val de gör efter en 12 timmars arbetsdag.
Det finns inte något fel med att äta ute eller dra upp till drive-thru fönstret, men när det är det vanliga valet, det tar en drastisk vägtull på kropp och själ. På grund av det hektiska schema, det finns inte tillräckligt med tid ägnas åt övning som kommer att balansera kaloriintag eller bränna bort oönskade kalorier som förbrukas. Omdömen
Under tidigare år, de flesta överviktiga människor var vuxna. Men dagens samhälle visar att barn kämpar med fetma nu mer än någonsin tidigare.
Ja det finns saker som vi gör för att orsaka en ohälsosam livsstil, men det finns också saker som kan göras för att ändra den. Omdömen
Fast Food-Snabbmat eller andra medel för att äta ute kan vara fruktansvärt ohälsosamt. Livsmedel är stekt, delar kan vara upp-storlek, och bufférestauranger är packade med mecenater. Även äta ute är mer praktiskt, kan det vara mycket ohälsosamt och lägga mer vikt än en hemlagad mat. Omdömen
Exercise-USA är känt för att vara en av de mest överviktiga land och det är beror till stor del på grund av bristande på motion.
Ta en promenad eller trycka på gym tar upp för mycket tid för vissa människor. Men för andra de bara saknar motivation. Detta är uppenbart när man besöker barn i skolåldern från betyg 1-12. Många av skolorna har minskat sitt P.E. program och inte längre erbjuda en "fördjupning" som en del av skoldagen. Utan gym klass finns inte utöva under dagen. Omdömen
Rekreation Som barn var vi sällan inomhus. Faktiskt vi älskade att vara ute så mycket att våra föräldrar var tvungen att gå ute efter oss bara för att regera oss igen.
Vi var dock i riktigt bra form, vi har inte medicinska frågor, och vi var ganska energisk. Barn idag är inomhus 90 procent av sin dag. Efter skoldagen är de framför tv spela videospel, på datorn, eller titta på tv. De är inte intresserade av att vara utanför eftersom de har så mycket underhållning inomhus. Omdömen
Även om fetma är ett stort problem i de stater det kan ändras. Vi kan göra saker för oss själva och vår