*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Näringsmässiga fördelarna med Lychee

Lychee, översatt från kinesiska som "gåva för en glad liv", lever väl upp till sin name.The litchi frukt innehåller vitaminer och mineraler som främjar en hälsosam kost samt har en söt och god smak som har glädje uppskattas av infödda i Sydostasien i århundraden. Men lyckligtvis för oss, litchi har transporterats bortom gränserna för Asien och för att vi kan ta emot denna gåva för en glad och hälsosamt liv.

Omdömen

De näringsmässiga fördelarna med Litchi frukten har prövats, bevisats och bjudet i länder som Kina, Indien och Indonesien, så mycket så att litchi gjorde sin väg in i forntida kinesisk legend. Man tror att kejsaren under Tangdynastin skulle skicka kungliga vakter omkring 600 miles för att plocka litchi i ett försök att uppvakta hans favorit bihustru, för att locka henne med den söta, doftande kött av litchi frukt. Idag är litchi frukt i Kina till följd av en sådan legend nu en symbol för romantik och kärlek. Omdömen

Den som äter litchi frukt omedelbart förälskar sig i den.

Men om det faktum att litchi är så läcker inte övertyga dig att prova det, kanske höra några av de näringsmässiga fördelarna med litchi kommer att göra dig att ge denna tropiska frukter en andra titt.

Två studier gjort dra slutsatsen att litchifrukt frukt förhindrar tillväxten av cancerceller. Lychee innehåller flavonoider i sin massa som visar mycket effektiv mot bröstcancer i synnerhet. Zhejiang Gonshang universitet och västra Kina sjukhuset i Sichuan University i Kina genomförde studierna. Så denna lilla frukt som liknar en jordgubbe kan hjälpa till att skydda kroppen mot cancer.

Omdömen

En annan närings fördel av litchifrukt frukt är att det är en stor källa till vitamin C, ett vitamin som kroppen inte producerar naturligt . C-vitamin hjälper kroppen att bekämpa hjärtsjukdomar och cancer, är C-vitamin bra för våra ben, hud och vävnad, och därför är en mycket viktig vitamin för vår allmänna hälsan. Omdömen

Genom den höga halten C-vitaminhalten av litchifrukt frukt, gynnar frukten som lider av förkylning, feber och halsont. Lychee hjälper också kroppen att smälta maten ordentligt för bästa kost och en extra boost av hälsa.

Omdömen

Lychee, kineserna tror också har förmågan att lindra smärta och krympa svullna körtlar. Människor i Kina behandla dessa symtom med Litchi frukten med hjälp av gamla kinesiska läkemedel och de intygar sina befogenheter trots att det finns för närvarande inga studier där ute som ger vetenskaplig tyngd åt detta argum

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.