Idén om rengöring som en viktminskning metod är fortfarande kontroversiell i vissa kretsar. Det går emot idén om att äta mindre och motionera mer att kasta överskott pounds. I stället för att räkna kalorier och äta mindre, kräver rensning du faktiskt äta mer av rätt mat oftare för att rensa kroppen från gifter (bekämpningsmedel, konserveringsmedel, MSG, artificiella färger och aromer och aritficial sötningsmedel) och avfall som ofta bromsar din ämnesomsättning.
Tistel är väl renowned för dess förmåga att härda levern och gallblåsan störningar. Toxiner orsakar överviktig.
När våra kroppar inte kan avgifta den lagrar gifter i fettvävnad (fett). Våra kroppar isolera dessa gifter i levern. Kroppen kommer inte att släppa fett som har lagrat gifter tills levern renas! Genom noggrann rengöring levern, kan man frigöra dessa gifter och fettvävnaden kommer att krympa och därmed skapa viktminskning. Omdömen
Ingefära är ett mycket fördelaktigt rensning förespråkare som kommer från Sydostasien. Det stimulerar matsmältningen och lindrar gas och uppblåsthet. Det används för att rengöra njurarna. Våra njurar utsöndrar avfall, upprätthålla vätska och elektrolyt homeostas.
När njurarna är överbelastad, orsakar det symptom som natriumretention och förlust av muskelmassa (muskler bränner fett). Kvinnor har en tendens att bära extra vatten vikt. Kvinnor kan minimera vätskeansamling genom att säkerställa att deras njurar fungerar ordentligt och deras saltintag övervakas. Omdömen
Peppermint har ett högt mentol innehåll. Mentol stärker flödet av magsafter. Ju bättre din matsmältning, desto mer förmåga kroppen har att påskynda ämnesomsättningen. Omdömen
Stevia är en kalori fri naturligt sötningsmedel som har använts i Sydamerika i hundratals år.
Den stöder lever hälsa och renar tjocktarmen. Din kropp kommer inte att reagera på det som aspartam eller andra konstgjorda sötningsmedel eftersom det inte är syntetiska. Omdömen
citroner bryta ner kroppsfett! Det är bäst med cayennepeppar vid rengöring. Tillsammans fungera som en metaboliserande stimulator genom att hjälpa citronsaft att bli ett rengöringsmedel. Det löser även uppbyggnaden av slem i kolon. En trög kolon belastas med slem saktar ner ämnesomsättningen.
Fiber saktar ner absorptionen av socker i blodet.
Studier visar att en kost rik på enkla kolhydrater och andra sockerarter tenderar att ha en långsam ämnesomsättning. Fiber hjälper tarmen flytta regelbundet. Utmärkta källor till fiber ä