Omdömen
source Omdömen
Välkommen till del två av denna serie. Här hittar du information om livsuppehållande livsmedel som renar och ger näring åt kroppen. Jag kan inte nog betona vikten av motion. Även om användningen av rätt kost är viktig och kan ge dramatiska resultat, kom ihåg att motion är nyckeln, även om vi bara tar sig tid att göra några djupa andningsövningar på daglig basis kan vi se dramatiska hälsoresultat. Detta beror på att kroppen tar emot livsuppehållande syre som det behöver för att rengöra hjärtat, lungorna och blodomloppet.
Tänk på att när du rengöra ditt system, genom att förse den med vad den behöver, som du kan se några resultat som ser ut som om du har gjort precis tvärtom, det vill säga. förkylning, influensaliknande symtom, hudproblem, osv ... Detta är en naturlig process. Vad som händer är kroppen tvingar ut alla soporna och ta på alla de bra saker som du närande det med. Du tror att du har "fångat" en kall, när i själva verket du "åt" en kall, och nu din kropp försöker tvinga de gifter som du åt, ut ur kroppen. Detta är vanligtvis ett tecken på att det du gör fungerar.
Eftersom kroppen avlägsnar toxiner dessa "symtom" kommer att börja försvinna. Omdömen
Som med alla diet och motion plan, bör du alltid kontrollera med din läkare innan du gör några stora förändringar. Omdömen
Omdömen
source Omdömen
Låt oss tala om mat-kombination (en viktig hemlighet). Om du försöker använda dessa enkla men mycket effektiva regler, kommer du att se en stor skillnad i hur din kropp smälter livsmedel. Olika livsmedel kräver olika typer av magsafter, och inte alla magsafter är kompatibla.
I sin bok "Unlimited Power", säger den ökända Tony Robbins "Äter du kött och potatis tillsammans? Vad sägs om ost och bröd, eller mjölk och spannmål, eller fisk och ris?" "Tänk om jag skulle säga att dessa kombinationer är helt destruktiva för dina interna system och beröva dig energi?"
Tja du förmodligen skulle tala om för honom att han var från sina sinnen, men det är sant. Du kan spara stora mängder av nervenergi som du förmodligen slösar bort just nu. Olika typer av livsmedel smälts på olika sätt.
Kolhydrater kräver ett alkaliskt matsmältnings medium, som initialt tillföres i munnen av ett enzym (ptyalin). Proteiner kräver ett surt medium (klorvätesyra, och pepsin).
Det är en lag kemi som två motsatta medier inte kan samarbeta. Syra och alkali kan inte arbeta på samma gång. De neu