*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hormone Free Whey Protein

Hormone gratis vassleprotein är ett av de bästa sätten att förse kroppen med essentiella aminosyror som behövs för att reparera sig själv och växa. I huvudsak vår kropp består av aminosyror och dessa kan anses vara den "livets byggstenar", är detta vad vår kropp ser efter för att bygga muskler, att reparera sår, att ersätta celler och bibehålla frisk hud och hår . Utan aminosyror skulle vi befinner oss med långsam läkning av sår och oförmögen att bygga muskler vi behöver (vilket i sin tur resulterar i vår muskelförtvining skulle).

Det är således av största vikt att vi får tillräckliga egenskaper av protein en väg eller another.In själva verket är det av största vikt att vi får alla, eller så nära alla, av de olika aminosyrorna på samma gång. Anledningen till detta är att olika aminosyror används för olika uppgifter i kroppen. Saken är dock att om kroppen inte har tillgång till den specifika aminosyra den behöver vid varje enskild tidpunkt den behöver det, så kommer det inte att kunna använda den senare. Med andra ord det jobbet helt enkelt inte göras.

Naturligtvis är tanken att få protein från vår kost, men i själva verket är det mycket svårt att få alla de aminosyror vi behöver från vår kost så få proteinkällor innehåller dem alla. Samtidigt proteinkällor som vi normalt får (saker som nötkött och griskött) normalt inte har rätt "biotillgänglighet" vilket innebär att vi inte kan använda 100% av proteinet i dem. Vad vi får också men är fett och kolhydrater vilket innebär att äta rätt mängd protein på detta sätt skulle vara ganska gödning (och inte särskilt trevlig).

Hormonfritt vassleprotein ger oss sedan ett bra sätt att få extra aminosyror i vårt system utan extra kolhydrater eller fett och utan att förstöra vår aptit. De flesta hormonfritt vassleprotein kommer i en mängd olika smaker som jordgubb och choklad innebär att det är faktiskt mycket välsmakande alltför som är en enorm bonus.There finns farhågor om att vissa former av proteinshake som kommer från soja innehåller östrogen.

Eftersom protein shakes används ofta av kroppsbyggare och östrogen faktiskt resulterar i mindre muskelmassa (på grund av sin bekämpa effekterna av testosteron) detta är skäl nog för den typen av protein att vara mycket mindre önskvärt. Det finns inte mycket som tyder på att detta är i själva verket fallet förblir dock säkrare alternativ fortfarande hormonfritt vassle protein.

This protein är tillverkad av en biprodukt av osten beslutsprocessen innebär att det faktiskt är i mjöl

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.