Ett symptom på anemi trött hela tiden. Att bli kort omständlig för promenader en kort sträcka eller klättra en trappa. Har du svårt att fokusera på en sak. Med förkylningar som ibland är svåra att bli av med. Personer med detta tillstånd bör ladda upp på strykjärnet. Eftersom anemi är en blod tillstånd där de röda blodkropparna är lägre än normalt. Ibland försöker reglera din järnintaget kan vara en utmaning. Omdömen
Hjärtat, muskler och hjärna är svalt för syre. Dess princip kvävning. Med alla ovanstående symtom ingår.
En person kan uppleva yrsel, svimning trollformler och dålig reglering av kroppstemperaturen. Tidig födsel och låga födelsetal kan associeras med anemi också. Smuts, krita, is är att föredra av människor med detta tillstånd. Omdömen
Det kallas pica. Vaxartad tunga och magbesvär, liksom platta naglar är förknippade med detta tillstånd. Om en person konsumerar mer järn rika livsmedel, kan detta gradvis rätta till problemet, men du måste hålla sig till kosten. Människor som är mer benägna att detta villkor är kvinnor i barnafödande år, spädbarn och små barn.
De flesta människor inte vill äta något med järn i det, i rädsla för att smaken blir obehagligt. Faktiskt, många livsmedel som innehåller järn är mycket läcker, är det bara att välja den rätta för dig. Omdömen
När män utveckla anemi är det ofta kända för att vara inre blödningar som vanligtvis förknippas med magsår. Om du; re en kvinnlig går igenom klimakteriet, de '; re de som befinner sig på en lägre risk för järnbrist, men de måste bibehålla en hälsosam diet. Detta är den vanligaste bristen i USA.
Så när det kommer till att äta hälsosamt inte kort förändra sig själv när man tar järn, är mycket fördelaktigt för ditt välbefinnande järn. Eftersom din kropp redan har förhöjda syre när du tränar. Även på samma gång orsakar järnförlust när du svettas och måste kissa. Omdömen
Så det fungerar för dig när du är i samma mening som arbetar mot dig. Nu brinner inte rättvist. Så utövar dagligen kommer inte skada dig. Det kommer att hjälpa din allmänna hälsa.
Omdömen