1. Den verkliga orsaken Omdömen
Vanligtvis Ryggont är faktiskt inte smärtan på baksidan! Ibland ryggsmärta kan också uppstå från bukorganen såsom njurar, urinblåsa eller äggstockar (hos kvinnor). Någon gång Knapert eller spända nerver kan kan också vara orsaken. Omdömen
Du måste få veta om din smärta beror på ett diskbråck, artros, muskelkramper, stukade ligament eller en klämd nerv, riktig testning och diagnos är avgörande för att gå vidare med återvinning.
Omdömen
Många människor lider i onödan på grund av att de inte har de undersökningar och test som krävs för att komma fram till en korrekt och fullständig diagnos. Omdömen
2. Medicinsk Approach
Din ryggvärk bör inte behandlas av en enda läkare. Det är viktigt att ha ett team av medicinska siffror, att ta en titt på din kronisk smärta. Din diagnostiska laget ska certifieras och lika licensierad i utvärderingen, diagnos och behandling av dina tidigare årgångar. Omdömen
En specialiserad återhämtningsplan bör göras med en ömsesidig samordning mellan dig och din läkare.
Omdömen
3. Mediciner och alternativ
Många av oss vet inte ens skador som orsakats av långsiktig narkotiskt bruk. Droger som Opiat och morfinbaserade läkemedel är vanligtvis överutnyttjas under behandlingen av ryggsmärtor. Deras skadliga effekter är beroende, förändrade humörsvängningar, impotens. Det är viktigt att ha en smärta ledningsgrupp som vet om dessa smärtstillande medel och deras negativa effekter. Omdömen
Hot eller kallt förpackningar kan vara ett bra sätt att lindra ryggsmärtor. Kalla gel förpackningar är bästa lösningen för akut smärta.
Även antiinflammatoriska läkemedel, såsom acetylsalicylsyra och ibuprofen, stöd för att minimera smärta. Omdömen
4. Chiropractic vård Omdömen
Kiropraktik vård hjälper för smärta på grund av muskuloskeletala besvär, liksom problem med tillhörande leder, ben , muskler och bindväv (brosk, senor och ligament). Kiropraktik medicin är ett bra alternativ som innebär justering av ryggmärgen och andra leder, som axlar, knän och höfter. Omdömen
5. Hur man undviker Omdömen
Ryggsmärta startar vanligtvis runt ålder 30 till 40.
Ju äldre vi blir, desto mer sannolikt är våra chanser upplever smärta i nedre delen av ryggen. Även lata eller icke-aktiva människor är också mer benägna att ryggsmärtor, eftersom de tenderar att ha en svagare buk- och ryggmusklerna på grund av inaktivitet, vilket i sin tur är nödvändiga för att stödja ryggraden. Konsum