Den bästa guide för att få bli av med Acne Acne är den i särklass mest pinsamma aspekt av att vara en tonåring. För de flesta tonåringar, kan det vara bane av deras existens. Lyckligtvis finns det många saker du kan göra för att förebygga allvarliga utbrott. Här är några tips som du kan använda för att få dessa irriterande och pinsamt Zits under kontroll. Undvika att köpa hudvårdsprodukter som innehåller mineralolja eller vaselin. Dessa är både petroleumprodukter som är olämpliga för hudvård.
Dessa typer av oljor är sammansatta av molekyler som är för stora för att absorberas in i huden, så att de bara sitter på ytan av huden och orsaka igensatta porer. Välj produkter som innehåller naturliga vegetabiliska eller växtoljor i stället. När du försöker bli av med akne, är det viktigt att ha en porrengöring ansiktsbehandling ungefär en gång i veckan, i bästa fall. Om du inte har en por renande ansiktsbehandling, kommer dina porer hålla igensatta och bara bygga upp pormaskar och finnar.
Bli av med din akne genom att ha varje vecka ansiktsbehandlingar! Använd grön lera för att rensa upp akne. Grön lera kallas också bentonitlera. Det är lätt att hitta i många hälsokostbutiker. Leran är underbart för att torka upp överflödig olja. Det torkar även fläckar, hjälpa dem att försvinna. Blanda leran med vatten och tillämpa den direkt på huden som en mask. Bekämpning akne bör vara en hel kropp tillvägagångssätt, istället för att bara använda krämer som innehåller läkemedel under natten. Titta in skära ner på, eller klippa ut helt och hållet, livsmedel som orsakar inflammation.
De två livsmedel som du helst vill se upp för är mjölk och raffinerat socker. Minska din konsumtion av dessa bör hjälpa kroppen att stärka sin interna metod för att bekämpa akne. Tillämpa hydrokortison eller produkter som innehåller det kommer att minska rodnad och svullnad i samband med akne flare-ups. Försiktighet måste iakttas, men eftersom hydrokortison är en ganska hård behandling som kan irritera och hudskador. Dessa skador gör huden sårbar för spridning av akne. Hydrokortison bör användas sparsamt på isolerade oroshärdar.
Skär socker och öka din frukt och grönsaker i din kost kommer att bidra till att minska antalet acne du lider av. Också lägga till några fet fisk, som lax, till din diet. Dessa enkla tillägg till din kost och skära socker ur kommer att leda till klarare hud. Ett bra tips som kan hjälpa till att förhindra dig från att få akne är att börja tillämpa tea tree olja på huden